一般情况下，薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重，容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁，有健脾养胃、消除水肿的作用，有利于排湿；同时，山药也可以祛湿，同时也可以补脾；苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效，对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣食物、生冷食物。
中药一般熬15-30分钟效果最佳，具体分析如下：
通常，如果没有特别的要求，中药一般熬15-30分钟，这样不但可以让药性充分的发挥，而且还不会降低药性。不过在临床上有许多药物都有特定的要求，要按照医生的要求来配制，例如乌头，要煎一个小时以上，这样可以去除药性。另外，可以服用一些辛散的解表药，但是不能久煮，煮15分钟即可。
若是准备怀孕时，要养成好习惯，吃叶酸片和营养食物帮助怀孕。
建议可适当增加一点营养，多吃奶类，蛋类，肉类等富含营养食物来增强体质。准备怀孕的过程中，还要注意不饮酒、不吸烟，要注意增强体育锻炼和增强体质。备孕时双方均需服用叶酸，叶酸属防止胎儿畸形之剂。女方应服用至妊娠3个月时方可停服。但是确认妊娠后男方可停止服药。
在正常的情况下，可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等方式进行治疗。同时要多休息，避免手指和手腕过于劳累，导致疼痛加重。在腱鞘炎的早期，症状轻微的患者可以适当的减轻负重运动，可以口服活血化瘀的药物，同时配合贴敷、按摩等。如果是腱鞘炎，出现了关节弹响，可以使用小针刀进行局部松解。手术后要多休息，不要太劳累，要保持针刀部位的伤口干净、干燥，以免出现局部感染。
前列腺囊肿如果体积很小，而且不引起任何症状，那么不需要进行特殊治疗，也没有任何药物可以使囊肿消除。如果囊肿较大，引起排尿或者射精不适，那么可以去泌尿外科就诊，进行前列腺囊肿电切手术，可以取得较好的治疗效果。如果是位于直肠附近，那么可以进行经直肠的囊肿穿刺。
妊娠早期叶酸缺乏可增加胎儿神经管畸形的发生及早产的发生率，在孕前3个月开始口服，每天0.4—0.8mg，可以叶酸片，或含有叶酸的复合维生素。口服至孕期3个月，有条件者也可以整个孕期一直服用。既往生育过神经管畸形胎儿的孕妇第二次妊娠时需要每天补充4mg的叶酸来预防胎儿再次发生神经管畸形。
