跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。
锻炼通常有助于控制糖尿病，但控制糖尿病最好的方法通常是减少糖的摄入量，避免血糖升高，同时还可以通过锻炼来调节血糖的浓度。如果患者跑步跑了5年，通常是有利于控制病情的，但仅凭借此可能无法治疗糖尿病。患者还需要调整饮食，并且遵医嘱按时、按量地服用降糖药物，以使病情保持稳定。
跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。
跑步跑了膝盖疼应该立即休息，避免过多行走，尽量减少膝关节的软骨面的磨耗，早睡早起，不熬夜不赖床，走路时佩戴膝盖保护装置，防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适，治疗关节的炎症。
一般情况下，小孩皮肤痒老是去抓，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下：
1.使用药物：如果小孩存在湿疹的情况，可能会导致皮肤痒老是去抓，家长可以遵医嘱给小孩使用醋酸曲安奈德乳膏、氧化锌油、氢化可的松乳膏等药物进行治疗，改善情况
2.日常护理：材质不好的衣物可能会刺激小孩的皮肤，导致小孩皮肤痒老是去抓，家长可以给小孩更换舒适、柔软的衣物，还应让小孩注意皮肤清洁。
考虑是一个皮肤的过敏反应，主要是由于接触了相关的过敏原物质所产生的症状。所以一定要注意避免接触过敏原才行，如果过敏原不清楚的话，可以到医院皮肤科进行一个过敏原的检测，在治疗上可以使用抗过敏药物治疗。
通常情况下，跑了几天步膝盖疼主要考虑髌骨软化。
跑了几天步膝盖疼多见于青少年运动量比较大的群体，一般是在过度运动后，髌骨的软骨面退变、水肿，从而造成屈膝用力时疼痛。建议患者近期避免剧烈活动，比如上下楼梯，同时保暖避免着凉，可以口服芬必得、美洛昔康治疗。如果效果不好，可能要用石膏伸膝位固定，再无效，可能要行髌骨轴位片及核磁共振检查，考虑手术治疗。
跑步的时候出现了脚踝疼痛，这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了，如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂，也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。
