看一下性生活的时间等是否正常，只是频繁同房引起的，暂时先不要私自用药，时间长了阴茎会对这些有依赖性的勃起，而且药物会影响到精子的活力和质量，不利于优生优育。也不要吃辛辣的食物，需要多喝水勤排尿即可，然后可以配合吃一些滋补的食物调理，单纯选择伟哥可能会导致对药物的依赖性，或者在停药后出现病情反复的可能大，注意卫生比较好。
卵泡破了后同房是怀孕最佳时期，但要在12小时-24小时内同房。在卵期增加同房的次数是可以增加受孕的几率的，一般精子进入体内之后，如果有卵泡的排出了，立刻就是可以受精的。
在准备怀孕时，通常不能使用电热毯。电热毯通电后形成磁场。在这样的环境中长时间，很容易影响精子和卵子的质量，也可能影响妊娠后胚胎的质量。同时，长时间高温环境对精子和卵子不利。避免电热毯，使用水暖袋或空调或电风扇。
雌激素是调理月经的药物，备孕期间一般不建议使用的。要是体内雌激素含量正常的话是不建议服用的。因为身体的雌激素过高，可能会导致激素平衡失调，严重的还会导致乳腺恶性肿瘤的发生。
