糖尿病患者餐后血糖的具体控制目标取决于不同的糖尿病人群。
一般青年糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者应更严格地控制血糖。对于年轻的糖尿病患者，建议在饭后8mmol/L以内。对于妊娠糖尿病患者，建议餐后两小时血糖低于6或7mmol/L。对于年龄较大的老年糖尿病患者，建议餐后血糖不要超过10mmol/L，如果年龄较大，比如80-90岁的人，可以将餐后血糖放宽到10mmol/L左右。
糖尿病需要在以下方面控制血糖。
1.饮食方面要控制摄入的总热量，合理搭配食物，少吃，清淡饮食，戒烟，限制喝酒。
2.在运动方面要有规律和适当的运动，要循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生制定的诊疗方案，进行必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是为了增加对糖尿病的知识，充分了解糖尿病，避免对糖尿病过度紧张、焦虑情绪或完全不在意的两种极端心理状态。
可以通过饮食的方法来帮助改善，饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但是可以吃西瓜和桃子，但不要饭后马上就吃，要饭后2到3个小时再吃，量也要控制住，吃多的话是会有危害的。
糖尿病患者需要控制甜食，但也需要控制过咸的食物。
如果摄入过多的盐能增加淀粉酶活性，从而促进小肠对淀粉的消化和对游离葡萄糖的吸收，也可引起血糖浓度的升高，导致糖尿病的加重。此外，食盐过量会使血压升高，血压升高与血压呈正相关，高血压是冠心病的危险因素。因此，糖尿病患者既要限糖又要限盐，盐的摄入量应控制在每人每天6g以内，即与啤酒瓶盖一样多的盐，而高血压患者则要求少一些。同时也要注意隐形盐的控制，比如挂面、饼干等都含有钠。学会看营养标签。所谓营养标签，就是预包装食品上打出的营养标签，含有钠含量。一般1克盐含钠400毫克。换算下来，每天盐的摄入量控制在6g以内。
平时饮食一定要多注意，尽量避免吃甜食，避免吃或者少吃面食，清晨起后可以是一个鸡蛋或者喝一碗儿杂粮粥，或者是五谷豆浆，中午相对可以适当多吃一些，多吃一些蔬菜和蛋白含量较高的食物，吃一些瘦肉，但是一定要避免吃肥肉。晚上尽量地要少吃一些，由于是在怀孕期间不但保证血糖在正常范围之内，而且也要保证，孩子发育所需要的营养。所以，均衡营养均衡饮食是很重要的。
糖尿病热量控制的原因：
1.因为糖尿病患者由于胰岛功能障碍导致胰岛素分泌不足，所以需要控制每日总热量。
2.糖尿病患者摄入过多的热量会使血糖浓度持续升高，并影响其余器官，引起并发症。
3.控制热量摄入和控制糖分摄入本质上是一样的。
4.食物中产生的热量过高，血糖自然会升高，但食物过多会使血糖浓度升高。
