我晚上11点的时候吃了两块的红

会员59871638 22岁 已回复
我晚上11点的时候吃了两块的红糖馒头会不会不会消化啊,我的肠胃不是很好
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叶德敬 新疆医科大学第五附属医院内科 三级甲等
擅长:心肌炎,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:人们要尽量减少睡前吃东西。因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2-3天就要新生一次,而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整,胃黏膜的再生和修复就不能顺利进行。
意见建议:晚上吃东西容易发胖,尤其是甜食。建议睡前不宜进食过多,要以少量清淡饭食为主,尤其不要食高糖类、高脂肪类的食物。
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刘林 主治医师 山东省沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,慢性心功能不全,消化性溃疡,高血...
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问题分析:你好,你说的情况是有可能的,晚上11点最好不要吃东西了,及时胃肠功能好的人,这个点吃饭也不利于消化。
意见建议:已经吃了,也不要太担心,以后注意避免这样的情况,肠胃不好要注意饮食习惯。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,红糖和馒头都属于相对比较容易消化的食物,但是晚上十一点吃,还是对胃肠道不好的,一方面半夜的时候胃肠道已经基本上处于休眠状态,再进食的话会加重胃肠道负担,另外红糖会刺激胃酸的分泌,让人有反酸嗳气等不适。
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