在正常人的情况下,夜间10点的葡萄糖只能作为一个合理的标准。
晚上十点的血糖适宜值与晚饭的时间有关,晚饭的时候是5:00,晚上十点的时候就会出现和空腹的葡萄糖相近的情况,一般是3.9-6.1mmol/L。晚上8点多吃晚饭,10点的时候血糖最好是8mmol/L。患有糖尿病的人,饮食也要看吃饭的时间,吃早点的话,十点左右的血糖是睡觉之前的血糖,这个时候最好是血糖在6mmol/L以下,不然会引起夜间低血糖,从而增加心脑血管的危险。
孕妇的血糖正常值,需要根据具体情况来定:
怀孕24周的时候,会进行一项糖耐量测试,主要检测怀孕期间血糖的情况,主要包括空腹血糖、糖水后1小时血糖、糖水后2小时血糖。这三项指标如果都是正常的,那么就是孕妇的血糖是没有问题的。其正常数值为:空腹血糖<5.1,糖水1小时<10.0,糖水2h<8.5。如果出现血糖异常的情况,建议孕妇及时寻求医生的帮助,在医生的指导下进行治疗。
孕妇餐后1小时血糖正常值为4.4-7.6mmol/L,低于4.4mmol/L为低血糖,孕妇需增加饮食,高于7.6mmol/L为高血糖,需减少饮食分量或减少配餐能量,增加蛋白质成分。
在控制饮食的同时还应适当加强锻炼,宜在餐后20-30分钟内进行中等强度的锻炼。如果采取控制饮食、增加锻炼等措施,孕妇的血糖无法下降到规范的范围内,而且饥饿感强烈,易出现酮症酸中毒等症状,需要采取胰岛素治疗的方式来达到控制血糖的目的。
不同的情况下,血糖正常值通常存在差异。
血糖是血中的葡萄糖含量。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平。血糖的数值常作为诊断糖尿病的一个依据。空腹血糖一般在3.9-6.1之间。随机餐后2小时的血糖值不超过11.1。餐后2小时血糖低于11.1。在日常生活中,高血糖患者要注意饮食。少吃多餐,少吃高糖食物,适当运动,增加排汗。
空腹血糖值正常值为每升3.9~6.1毫摩尔。
如果怀疑自己的血糖过高或偏低,建议空腹去医院内分泌科抽血样测血糖,若超过空腹血糖的正常值区间,推荐再次进行糖耐量检测,诊断是否患有糖尿病。若是高血糖或者过低糖,可以通过饮食调节来控制。若在正常值以下的范围内,则需注意观察是否有低血糖发生。高血糖需要及时控制血糖水平,避免吃过甜和高油脂的食物。