通常情况下，月经期间不能服用奥利司他。具体情况分析如下：
如果患者处于月经期间，通常不建议服用奥利司他主要是因为奥利司他是长效，强效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制胃肠道脂肪的吸收，而达到减少热量摄入，控制体重的目的，但是其不良反应为大便次数增多，大便失禁，胃肠排气增加等，可能会影响月经，增加感染风险，所以月经期间不能服用奥利司他。
奥利司他胶囊经期不适合服用的，奥利司他胶囊用于肥胖症或体重超重患者，主要作用原理是阻碍肠道对于脂肪吸收，而对于月经女性而言，为了预防营养不良，是不建议服用，如果月经期间，可以通过限制脂肪食物摄入，同时适当增加蛋白和维生素摄入，也可以达到类似的减肥效果。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
来月经和减肥并没有什么冲突，快速减肥的方法一般是通过控制饮食和加强锻炼，控制饮食只要是水果蔬菜要丰富；蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉摄入；五谷杂粮、鱼肉、坚果和豆类；避免红肉和甜食；控制盐。控制饮食以后再加上适量锻炼，减肥还是很快的。月经期间要注意保暖，不要受凉，注意调养自己的身体饮食方面，搭配合理，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要根据自身的情况进行一些体育锻炼，就会有明显的效果。
