肝郁气滞会导致失眠。
你应该去中医院中医科，遵医嘱口服疏肝理气的中成药，根据个人情况选择柴胡、川芎、郁金。睡前可以用热水泡脚，缓解疲劳，帮助睡眠。肝气郁结会导致失眠，因为肝郁气滞会导致肝胆区疼痛或不适，影响睡眠。此外，肝郁气滞还会使肝气袭胃，引起胃胀胃痛，胃不和可导致失眠。治疗肝郁气滞型失眠，首先要疏肝理气，使肝气达至，与柴胡、川芎、佛手、鱼雨。
饮酒会引起内分泌紊乱，主要是因为饮酒后会产生一种酒精肝，随着病情的发展，会引起肝硬化，肝硬化会引起体内的荷尔蒙分泌紊乱，从而引起男性乳房的生长。因此，在这一点上，首先要戒烟戒酒，其次是用来治疗肝硬化。
因此对于饮酒引起的内分泌紊乱，可以通过以上两种方法来进行调理。要想防止这种病，平时一定要注意避免饮酒。
肝郁气滞导致失眠的具体调理措施如下：
1.用中药或中成药治疗：战胜肝脏，强化平肝，调节肝气，内脏功能更加顺畅，缓解失眠。
2.按摩：按摩肝经、胆经等，缓解患者明显的焦虑情绪和不安。
3.针灸：可以选择泰溪、太冲、内关、劳动宫、合谷等穴位。
4.浸泡：用40-45的温水浸泡。泡在水里不仅可以调节血管和经络，还可以放松肌肉，改善整体疲劳和肝气郁愤。
5.情绪调节：告诉患者避免情绪过度波动或压抑自己。心情好更有助于睡眠。
通过一定的中药来进行治疗，还通过一定的穴位按摩达到缓解症状的作用。肝郁气滞型失眠是因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的是患者无法正常的入睡，常常食欲下降、出现胸闷肋痛等症状，会引起口苦口干的情况。
内分泌紊乱会引起身体的各种不舒服变化，从而引起很多疾病。
女性会有月经不规律、易怒等症状，男性会导致精子成活率低、性欲下降、不育症等。日常生活中要多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免食用油腻和刺激性的食物。正常来说，内分泌调节是可以降低的。
建议患者在生活中保持良好的心态，密切关注自身变化。
