清肺去火的水果:梨子,山楂,菱角,荷藕,柑子,枇杷,葡萄,桑椹,大枣等。如果身体已经发烧的情况下,下列上火的水果不能吃:龙眼,荔枝,莲子,核桃,花生,板栗,桔子,桃子等。至于蔬菜多吃绿叶菜,并且多喝汤。
吃一些性质偏平的水果,不要太过寒冷也不要太过温燥的。如果体质偏寒的话就不能吃太过寒凉的水果,比如山竹,西瓜等。吃一些性质偏平的水果,不要太过寒冷也不要太过温燥的。
降压水果很多,比如猕猴桃富含维生素c,对心脑血管疾病有很好的效果,苹果富含钾,富含维生素c有降压的作用,西瓜利尿也可以降压,另外山楂,柠檬也有降压的作用。另外,降血压的蔬菜也有很多,如韭菜,芹菜,菠菜,白菜子,都有很好的作用,都可以吃。
一般情况下,可以促进排便的水果有香蕉、猕猴桃、西瓜等。具体情况分析如下:
1.香蕉,是一种含有多种微量元素和水溶性膳食纤维的水果,其中含有丰富的钙、镁、锌等多种微量元素,能够改善肠道环境,促进肠道健康,促进肠道健康,促进肠道蠕动,促进代谢产物的排泄。
2.猕猴桃,是一种富含维生素C的水果,维生素C具有促进消化道功能、清除自由基、减少消化系统疾病的作用。
3.西瓜,可以清热解毒、排毒泄泻,其中富含丰富的维生素和水分,对干燥的粪便有一定的软化和排毒的作用。
在月经期间可以吃一些温性水果,如苹果、无花果,草莓、西红柿、橘子、桃子、石榴、葡萄等水果,但也不宜多吃,适量就可以,经期食用以上水果,不仅可以补充维生素,还可以提高免疫力及机体抵抗力。
在月经期间,女性身体比较虚弱,容易感冒,吃水果可以预防感冒,同时在月经期也要注意饮食,禁忌辛辣刺激性食物,可以吃一些营养丰富的食物。
癌症病人对于水果来说,没有什么太多的禁忌的,只要不用食用太过于热性的水果即可,平性的水果是可以多吃一些的,例如苹果,香蕉等。普通的平性水果是可以多食用的。具体的饮食的话,主要是清淡高蛋白为主即可。