晚上睡觉不能佩戴。晚上睡觉的时候尽量不要戴着。收腹带的弹力比较大，绑的比较紧，会影响血液循环，影响睡眠质量，而且一天绑收腹带的时间不能超过八个小时，晚上睡觉或者是平时躺下来休息的时候最好解开，能下床活动的时候再绑上。
对于生产后没有大出血的女性，在产后三天用收腹带效果最好。这时候恶露出血量已经明显减少，而且用收腹带也不会导致腹部的明显不适，同时也不会影响子宫的收缩。
需要半个月以后再用收腹带比较好。因为剖宫产后，子宫一般需要两周左右才会有入盆，如果收腹带使用过早，会增加腹部压力，使松弛的盆底肌肉和韧带得不到恢复，出现子宫下垂和阴道膨出等情况，不利于盆底肌肉的恢复。
生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带，可以让子宫恢复到原来的状态，也能更好地促进腹部的肌肉的恢复，防止出现内脏下垂，尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感，可以选用纯棉的收腹带，宽度要大一些，与肌肤接触的面积大一些，有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息，在饮食方面要以营养和清淡为主。
对于顺产后的女性，一般在顺产后3天以上就可以开始用收腹带，既可以促进子宫的收缩恢复，还能让脂肪组织慢慢紧致，不至于在生产以后太过松弛而影响美观，同时还能够固定骨盆。顺产后用收腹带，可以一直用到产后42天以上再取。
