对于生产后没有大出血的女性，在产后三天用收腹带效果最好。这时候恶露出血量已经明显减少，而且用收腹带也不会导致腹部的明显不适，同时也不会影响子宫的收缩。
顺产两周后可以使用收腹带的，使用腹带并不能改变它们恢复的速度。剖宫产术后，是常规使用腹带的。术后使用腹带，主要是为了压迫止血，防止伤口慢性渗血，而不是为了收腹。
在顺产侧切3-5个星期后可以使用收腹带。
在顺产后，如果出现血性恶露，通常会在3-5日内出现，如果出现了血性恶露，如果没有其它的症状，可以用收腹带进行治疗，这样有助于患者的体型得到改善。收腹带最好是24个小时佩戴，在休息和睡眠中取下，在下床的时候佩戴，以免影响到血液的流通和腰部的运动。此外，建议产妇注意合理搭配饮食，保证营养摄入充足，还要定期去医院进行复查。
在顺产后第二天就可以选择束腹带，束腹带它主要是可以避免脏器下垂或者是脏器移位，以免后期女性身材走形或者是身材难以恢复，同时顺产后女性应该注意休息，避免过度劳累。
收腹带最好是在产后3天使用，在顺产后的1周内使用收腹带，是可以帮助身材恢复的。不过收腹带并不能一直戴着，一天到晚都戴着收腹带，是会影响血液循环的，还不利于产后的恢复，应该穿上1-2个小时就松开一段时间，让腰腹放松。如果是在顺产后，需要进行活动，7天后也可以再上收腹带。
顺产后在三天左右就可以穿收腹带，能够改善相关情况。
顺产期妇女可以在顺产三日后穿收腹带，这条收腹带是用来保持骨盆，帮助骨盆恢复，并保持腹部松弛的肌肤。收腹带最好是纯棉的，不要使用其它的纤维和坚硬的东西，因为这样会造成收紧的肚子会造成痛苦，还会引发皮肤的敏感反应。夜间睡觉时要把收腹腰带摘下来，避免影响到睡眠。