网络上流行说吃素能长寿是真的吗?那做素食

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网络上流行说吃素能长寿是真的吗?那做素食主义者好吗?曾经的治疗情况和效果:本人想问一下是不是要少吃肉类甚至不吃肉类要多吃蔬菜素食的身体才会好才能长寿呢?
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姜德磊 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
已帮助用户: 16155
问题分析:你好,饮食习惯因人而异,不管是哪种人必须营养均衡,否则容易营养不良营养健康。肉食富含蛋白质,脂肪等,蔬菜富含微量元素,矿物质,维生素等。
意见建议:建议营养搭配,劳逸结合,适当多运动增强体质很有必要,如有不适及时正规治疗。
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陈闯 医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,吃素食并一定能长寿,长寿和很多因素有关系,基因,家庭环境,生活环境,自己的性格等等多种因素有关的,不光和饮食有关系!饮食只能算家庭生活环境中的一小部分!
意见建议:人是必须要吃肉的,因为肉中含有很多素食中没有的氨基酸,人不吃肉的话,容易疲倦,身体没有力量,所以绝对素食是不对的,素食还容易造成结石等疾病,饮食应该尽量的丰富,不要偏食,至于能不能长寿,谁又真的能知道哪!!
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况如果只吃素的,就会造成营养不良,如果想要长寿的话还是提倡营养均衡方面的问题,饮食注音吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的,还有注意平时坚持运动,锻炼身体,提高抵抗力
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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

甲减的患者寿命更长没有科学依据。甲减是由于甲状腺激素分泌减少而引起的症状。患有甲减的患者可以出现眼睑面部浮肿,记忆力减退,头晕,头痛,耳鸣,腹胀,体重增加,乏力等症状。患有甲状腺疾病的患者如果经过及时调理治疗,不会危及生命的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减的病人并不会更加长寿,甲减是甲状腺激素合成或者是分泌减少的一种疾病,导致机体的代谢能力下降继而会引发其他系统的疾病。甲减病人会出现情绪淡漠、面色苍白、皮肤干燥、记忆力降低甚至出现昏睡的状态,同样也会影响到心血管系统从而导致心率减慢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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天天吃素能减肥,素食者会通过增加主食摄入和食用零食的方式来消除饥饿感,而很多零食,如油炸类食品以及坚果类是高能量食物,所以素食者每天获取的总能量并不一定少于一般人群。如果是纯素食主义者,一定要在减肥的过程中注意蛋白质的补充,如果你本身并不是素食主义者,并不建议通过吃素来减肥。

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擅长:内科、心血管疾病

a型血的人更加长寿是真的,经过研究发现a型血的人身体灵活度比较敏感,而且平时做事的效率也是非常高的,这类人比其他血型的人身体的耐受性会更好一些,免疫力也更强一些,平时不容易生病感冒。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

长寿草可以通过饮食以及冬季煮水喝,进行调理身体的健康状态。长寿草它主要具有益气、安神、降血压的功效。它的嫩叶和茎枝可以进行食用,茎部切开流出的黄色乳汁,具有增强身体免疫力、抗菌、抗血栓、治癌、抗溃疡、防艾滋病毒等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病