我今年54岁,我喜欢吃豆制品,..

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我今年54岁,我喜欢吃豆制品,比如豆浆之类,但有人说吃多不好,那多少才算多,大概一人每天应吃多少为好,我指的是包括我丈夫和孩子
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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向建新 医师 大理学院附属医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡出血,胃病,消化系癌伴血液病综合征...
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问题分析:这个豆制品确实如果经常吃的话可能容易导致结石等的产生的,但是不经常吃的话又可以补充很好的营养。
意见建议:因此建议可以适当的吃,豆浆是可以吃的,但是也可以换成牛奶与豆浆轮着喝,不要天天喝,其他的豆制品也不要天天吃就行,隔着吃。
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好: 您喜欢喝豆类是个好习惯,每天一到两杯就够了,里面含有雌激素,女性到更年期后就缺少雌激素了,喝豆类可以有效预防一些妇科疾病,至于小孩吗?就应该多喝点牛奶,含钙和蛋白多,可以满足生长需要.每天一瓶到两瓶就好了.
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梁欣如 医师 个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:豆制品是一种常用的食物,是由豆类经过加工制成的如豆腐豆浆等
意见建议:根据你叙说的情况,女性食用豆制品可以补存大豆异黄酮。一般每人每天摄入量不超过500克为宜
相关问答

豆制品营养丰富,还有多种优质蛋白,卵黄酮及微量元素,但是并不是所有人都能够吃豆制品的。比较常见的一些病症,比如苯丙酮尿症,就不能够吃豆制品,这种病人由于缺乏特殊酶,吃进的豆制品中很难转化成酪氨酸导致患者出现致智能,智力上的障碍。另外青春期的男孩和女孩也尽量少吃豆制品,因为豆制品中含有大量的植物性激素,容易干扰体内正常激素的平衡问题会出现内分泌失调,因此也是尽量少吃或不吃豆制品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆腐里面含有丰富的植物蛋白,而大豆中也包含大量的钙元素,这样就能够促进人体对矿物质的吸收利用。如结石为含钙较多,建议可减少豆制品的摄入。
如果是高钙尿症,引起这类结石应控制钙量,应减少含钙量相对较多的食物。另外就是在日常饮食中也有必要补充一些钙质。例如,豆制品含钙量较高。所以在日常饮食中一定不要多吃盐,多喝牛奶,多吃水果等食物,这样才能够避免出现这种情况。对任何结石患者,建议每天都要大量饮水,一天的饮用量应在2500毫升以上,能有效地稀释尿液,有效地减少尿液中某种结石成分浓度,还能减少尿结晶生成。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

血糖高是可以吃豆制品。豆制品主要含蛋白质,含膳食纤维高,可以延缓糖的吸收,改善餐后血糖改善大便功能,并且增加饱食感,对抑制血糖有很好的作用。但是蛋白质也是热量的来源,食用适量豆制品可以减少一些其他热量的摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

痘痘一般指痤疮,长痤疮一般能吃豆制品,有助于痤疮的治疗。
豆制品富含膳食纤维、豆固醇、大豆异黄酮以及多种维生素,可以调节患者体内的雄激素水平,补充雌激素和维生素,避免雄激素水平升高导致痤疮进一步发展,同时促进上皮细胞增生,在一定程度上调节汗腺的分泌,减轻痤疮的严重程度。
但需要注意的是,痤疮是一种疾病,因此除饮食调节外,还需要进行规范的治疗。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

糖尿病可以吃豆制品。
但要注意以下几个方面:首先,对于没有糖尿病肾病的患者来说,豆制品的选择面广,摄入量可以比糖尿病肾病患者多。因为一旦发生糖尿病肾病,过多摄入豆制品等植物蛋白可能会加重对肾脏的损害,从而加速糖尿病肾病的进展。其次,无论是哪种情况,豆制品的摄入都要严格限制。有时候,对于没有肾病的糖尿病患者,有很多种豆制品。但如果一次性吃太多豆制品,可能会造成血糖明显升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肾功能正常的糖尿病患者,可以吃豆制品。
糖尿病患者饮食,首先根据身高、体重、体重指数、全天运动量等,设定全天所需的总热量。一般总热量的50%~60%应该由碳水化合物提供,碳水化合物可以适当多选择粗粮。蛋白摄入量应占全天总热量的15%左右,其中三分之一为植物蛋白,主要是部分豆制品,三分之二为优质动物蛋白,脂肪摄入量应占30%左右。但糖尿病患者如有显性蛋白尿或肾功能下降,应严格限制植物蛋白摄入,减少动物蛋白摄入量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。