对于肾虚所致的月经量少，吃枸杞羊肾粥、黑米粥、黑木耳大枣汤、乌鸡汤等好，可以改善月经量少的症状。对于血虚所致的月经量少，可以适量吃阿胶糕、红枣银耳莲子羹、归参炖母鸡、猪心枣仁汤、菠菜猪肝汤等，以补血养血。对于血瘀所致的月经量少，可以适量吃具有活血化瘀功效的食物，如桃仁粥、益母草煮鸡蛋、三七蒸鸡等，建议患者及早到医院诊治。
可能是青春期气血虚或者激素水平不足影响了正常经期出血量，需要看一下月经周期是否规律即可，不能有熬夜的情况。配合吃一下颗粒等活血调经看看的，或者看是否痛经的情况，及时的行休息及保暖。在生活中还是建议多吃大枣等补血调经的。应忌姜、酒、辣椒寒凉等刺激性食物，饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗。
指导意见：你好，根据你的描述，月经量少，你可以吃点儿妇科再造丸看看是否有效。
指导意见：您好，月经量少一般是气虚，血虚气血双虚引起的，在经期月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。月经量少的女性应忌姜、酒、辣椒寒凉等刺激性食物，饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
问题分析：月经量少兼有晕无力就是血虚,吃八珍丸或乌鸡白凤丸,血足月经自然多,如果痛经,血色黑,怕冷,就是胞宫寒凝,
意见建议：可以吃少府逐淤丸,如果不怕冷,只是 血少或有块就吃益母草冲剂.经量少是妇科病的一种有可能导致不孕,
月经量比较少，考虑是有血气不足的症状，可以用中药来做做治疗的，饮食上注意多吃些温补的食物，在生理期的时候注意做好防护，不要吃生冷的食物，用中药治疗一段时间观察看看。
