我不吃辣非常注意饮食经常喝水可

会员59490182 17岁 已回复
我不吃辣非常注意饮食经常喝水可是皮肤干燥黑并且长很多痘皮肤油腻粗糙用芦荟胶也不起作用怎么办
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,属于内分泌失调的情况,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足,不要熬夜。最好补充维生素。
相关问答

糖尿病患者的饮用水没有限制,可以多喝水。
糖尿病确诊初期血糖控制不好,出现3比1的症状。表示口渴、酗酒、尿频、消瘦、暴食和饥饿。这时多喝水可以缓解渗透性利尿引起的口渴。血糖控制有效后,糖尿病患者不再出现口渴、酗酒等症状。平时饮食中喝水没有限制。可以多喝水,多喝开水,多喝茶。但是尽量不要喝水果茶之类的热饮料。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

人光喝水不吃饭能活23天,具体分析如下:
如果是完全禁食,只喝水,那么在几个小时内,人体内的蛋白质和脂肪就会被分解,产生葡萄糖,24小时后,糖原会被消耗一空,而所有的能源都会被转化为蛋白质和脂肪。因为身体有一种蛋白质保护机制,所以蛋白质的分解会被抑制,三天后,能量来源就会转移到由脂肪分解生成的酮体上,一周后,能量的消耗将会完全取决于体内的脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

绿豆的GI值血糖生成指数为27.2,属于低GI的食物,不会过快升高血糖,可以喝,而且不要加糖。绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠黏膜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病要注意以下饮食。
一、选择脂肪含量少的食物,鱼、去皮鸡肉、兔肉等脂肪含量最低,瘦猪肉、去黄鸡蛋、脱脂牛奶脂肪含量也较低。豆制品的脂肪含量也不高。很多蔬菜(如白菜、萝卜、黄瓜、蘑菇等)、菌藻食物(如海带、水母等)等都是低脂肪食物。动物内脏(如牛杂货、鸡杂货、猪杂等)、蛋黄等胆固醇含量高,不应限制或食用。吃西餐的时候,可以用没有脂肪的沙拉酱代替脂肪非常多的黄油。
第二、选择纤维食品,如各种蔬菜、水果、海带、紫菜、豆类、粗粮、全谷类食品(如玉米面包、全麦面包)。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后,如果宝宝出现积食、腹泻等情况,只要不影响食欲,只要不是太过刺激性的食物,都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低,营养成分很丰富的食物,对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻、生冷的食物,避免造成腹泻加重。
除了饮食,还要注意给宝宝腹部保暖,帮助病情恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以的,不影响,怀孕后,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然三个月以内不要性生活,定期复查下。女性怀孕期间喝豆浆是很好的,含有大量的钙等营养原因,但是不能多喝,注意把握量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病