都可以吃。可吃青菜，豆腐，淡水鱼。不要吃太油腻、刺激性的、腐败的食物就可以，终生不要饮酒，不要吃牛肉、狗肉等。日常生活中，应注意饮食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，禁止饮酒等，并注意休息，不能劳累过度。宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
肾结石的人是可以吃青菜的，要多吃其它的蔬菜，如花菜，空心菜，黄芽等，还可以多吃水果，如苹果，西红柿，橙子等，不能吃太过油腻，不能吃动物的内脏，烧烤油炸类的食物，要多饮水，多运动，按时休息。
孕妇是可以吃银青菜的，吃银青菜可以促进胎儿的骨骼和牙齿发育，有助于孕期降火，提高孕期的免疫力，预防孕期便秘。银青菜的营养价值是很高的，比如富含钙质、铁元素、维生素k等营养物质。
坐月子可以吃青菜的，青菜都含有丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。坐月子期间，可以吃红色的蔬菜，是一次性不要吃太多，否则容易造成消化不良。
孕妇不能吃寒凉性的蔬菜，如苦瓜冬瓜，丝瓜等这些蔬菜寒凉比较严重，会给孕妇的脾胃造成伤害，容易引起腹泻或腹痛，刺激到胎盘，导致胎盘平滑机收缩，造成出血或流产。不能吃高热性的蔬菜，如尖椒，这种蔬菜的刺激成分比较大会导致孕妇胃肠粘膜分泌紊乱，引起胃炎或胃肠炎，出现便秘上火的症状，使胎盘的血流量增加导致流产。
糖尿病患者不适合吃的蔬菜主要有以下几种：
第一，甜菜，这种蔬菜糖分比一般蔬菜高。糖尿病患者吃的话血糖会明显升高，不要吃。
第二，香椿，中药认为，多吃香椿会加剧肝火，尤其是糖尿病患者。香椿吃多了，肝火会更旺，不利于病情恢复。
第三，雪里红，这种蔬菜经常腌制，含盐量很大，糖尿病患者尽量不吃腌制的雪里红。
