坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
肌肉无力症治疗可以先吃药，不行再做手术。肌肉无力综合征主要是由于神经肌肉接头的疾病，导致周围神经的冲动，不能使肌肉产生有力的收缩，而出现的肌肉无力的一系列综合征。肌肉无力综合征最常见的疾病有两种，一个是重症肌无力。
应该注意自己的用药物进行治疗，应该是能够有效改善症状的，重症肌无力，主要是因为身体自身免疫出现了问题而导致的乙酰胆碱抗体的出现，从而出现重症肌无力的症状，可以考虑积极的进行药物调理和治疗。
脑梗塞患者出现右腿无力，要考虑是因为梗塞所导致的肢体的肌力的下降，脑梗塞是一类神经系统疾病，由于颅内血管的阻塞导致该血管所营养的脑组织出现缺血缺氧，进而导致组织水肿，颅内压的增高，从而影响到大脑的功能。
重症肌无力需要药物治疗，可以用胆碱酯酶抑制剂，免疫抑制剂，血浆置换，静脉注射免疫球蛋白等，有明显的疗效，中医药治疗，或者可以做胸腺切除手术等。重症肌无力是一种由神经肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病。临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和极易疲劳，活动后症状明显加重，经休息后症状减轻或消失。
