产妇可以吃粽子，粽子是糯米做的，糯米味甘性温，入肺，入脾，具有补中益气，健脾止泻的功效，很好的缓解产后气血虚弱的症状，糯米中又含有丰富的蛋白质，糖类，铁和钙还有维生素，可以补充产妇所需要的大部分营养，但是糯米黏腻，吃下去难于消化，加建议适量食用，不要偏食，不要挑食。
通常情况下，胃炎患者能吃粽子，但不能多吃。
胃炎是一种常见的消化系统疾病，它是由多种原因引起的。粽子是用糯米和红枣做的，煮出来的糯米中含有一种粘稠的物质，在很长一段时间内都很难消化，会增加胃部的负担，从而引起胃酸的分泌。因此，对于粽子，胃炎患者最好是少食、空腹、临睡前食用，食用时不宜饮用凉水，否则会使粘稠的糯米难以消化，从而导致腹胀。
感冒咳嗽不能吃粽子。粽子不容易消化，在感冒期间如果吃粽子很容易导致咳嗽，越来越严重也会引起胃部肿胀和疼痛。感冒期间要吃一些容易消化的食物，例如鸡蛋、小米粥、牛奶等，不要吃过于油腻和高脂肪的食物。也可以适当的吃水果，例如苹果、香蕉等，能够补充身体当中所需要的维生素。恢复期间还需要多喝一些温开水，并且及时了解自身的体温。
怀孕能适量吃些粽子。粽子的主料是糯米，糯米可以滋补脾胃，补气补血，能够为孕妇补充营养，缓解孕妇食欲不佳、恶心、腹胀等症状，而且粽子中还有红枣、花生、板栗、豆沙、肉类等食材，可以更好的补充多种营养。
减肥期间也是可以吃粽子的，但是一定要少吃。粽子的热量相对还是比较高的，有的地方粽子里还放有蛋黄、大枣、肉馅等，增加了食物的热量。而且粽子不容易消化，如果胃肠功能不好的人应该少吃。减肥期间要控制饮食，但是也要保证营养的均衡，做到粗细搭配。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要挑食，不要暴饮暴食。
一般情况下，月子期间便秘能吃新鲜的蔬菜、水果以及乳果糖口服液、甘油、酚酞片等药物。具体情况分析如下：
坐月子期间便秘，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果、桃子、猕猴桃、苹果、桃子、猕猴桃等。如果便秘不能改善，或者便秘严重，要及时就医，口服药物，常用的药物有乳果糖口服液、甘油、酚酞片、聚乙二醇电解质散等，还可以口服中药进行辨证治疗，在医生的指导下使用。
