尽量不要吃一些辛辣的食物，同时也要注意少吃些油腻性的事物，保持良好的情绪。平时注意多吃一些蔬菜和水果，定期复查一下肝功能，看是否有异常的情况，必要的时候需要针对今天用保肝的药物进行调理治疗。
乙肝如果不发病都可以活到七八十岁。还有一些病人，经过病毒携带期以后进入病毒的清除期，如果不经治疗也就只能存活十几年。乙肝能活多久还与生活习惯、心理素质、饮食运动、身体状态有关。
乙型肝炎可以治疗好的，但是慢性乙型肝炎目前还没有彻底根治的特效药物。虽然目前应用的核苷类的抗病毒药物和干扰素等有明确的抗病毒疗效，但也是控制病毒的复制、达到延缓疾病进展的目的，不能彻底从体内清除乙肝病毒。
通常急性乙型肝炎能治愈，其根治方法有两种。
第一个方法就是对乙肝患者的肝脏进行全面检查，然后根据这些结果来确定是否需要抗病毒疗法。可以通过自身的免疫清除能力就把病毒清除掉。第二个则适合少数患者，可能出现某种慢性化，但这类人经过某些干扰素治疗后，还可以将乙肝病毒根除。对于乙肝患者来说，除了需要对自己的病情进行了解以外，还要学会如何正确地生活和工作。
此外，患者饮食亦宜清淡，勿食辛辣油腻之物，生冷刺激性食物，晚上也别熬夜，确保充足的睡眠，增强自身抵抗力。还有就是在平时生活中要经常锻炼，坚持每天做几次运动，这样才能够让自己的免疫力不断增强，减少感染的机会。
乙型肝炎是乙型肝炎病毒感染后引起的急慢性传染性疾病。
乙型肝炎属于病毒性肝炎中的一种,它是一种传染病,是感染乙肝病毒引起的,主要是通过接触患者的血液、体液、性接触以及母婴传播进行传染。乙肝病毒感染后，会通过免疫机制损伤肝细胞，甚至是重型肝炎，如果不及时治疗，可能会导致肝纤维化、肝硬化，甚至是肝癌。建议患者及时进行治疗。
