怎样口服橄榄油更科学?什么样的

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怎样口服橄榄油更科学?什么样的橄榄油可以直接口服?
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:橄榄油富含ω3不饱和脂肪酸,是一种营养价值很高的食用油。
意见建议:橄榄油毕竟是一种食用油,吸收其中的营养素是没必要直接口服的,但是由于橄榄油的烟点较低,为避免营养素被破坏,建议可能通过凉拌的方式食用。
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析:橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。
意见建议:如果是美容用的橄榄油是不能用来吃的,口服的只有那些天然的橄榄油,橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食,可制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹、面包与其他食品。
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在感冒、发热、体内感染性疾病病发期间,请不要服用血尔口服液。发病期间较急需的是药物治疗,抗菌消炎,而血尔的滋补成分能进一步增强人体免疫功能,如果喝了对炎症消退不利。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

科学的断奶需要采用循序渐进的方式。首先减少母乳的同时进行配方奶的过度。其次增加辅食的量。断奶后食物以配方奶为主,给予均衡营养的饮食。如果幼儿不吃奶粉可以适当的加米粉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

断奶的时候应该循序渐进让孩子有一个逐渐适应的过程,不可突然的断奶会造成胃肠功能的紊乱,会造成孩子身体的不适应。断奶的时候应该选择秋天或者是春天,这两个季节环境的温度是比较适宜的,生病的概率是比较低的。特别是秋天气候比较凉爽,并且水果是比较多的,对于断奶的孩子非常适合的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,如果想要快速的回奶,首先要想要回奶的情况,可以第一时间选择停止哺乳,减少对乳房的刺激,减少泌乳反射,这样也就会减少乳汁分泌。
可以用生麦芽煎煮以后饮水喝,对于回奶有很好的效果,同时还可以遵医生医嘱,口服回奶药、维生素B6等药物。在回奶过程中,若发现乳腺有硬结、肿痛等情况,建议及时去医院就诊,遵医嘱处理治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进,也就是我们所说的自然断奶法,即逐步减少喂母乳的时间和量,代之以牛奶和辅食,直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程,应该是逐渐的,而不是突然性的,所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法,顺利断奶并不困难。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抱在肩上,妈妈将宝宝抱在肩膀上,尽量让孩子保持直立,然后轻轻的拍打宝宝的后背。也可以在大腿上,让宝宝面向自己坐在大腿上,同侧的手护住正面,另一只手温柔地拍宝宝的背部,或者托着宝宝后脖子及背轻轻转动摇晃,直至听到宝宝喉咙里“哦”一下,也就是打嗝声,拍嗝的时候不能挡住小孩的口鼻,防止影响小孩的呼吸;拍打和按摩可以交替使用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。