经常跑步，对乙肝患者是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，以免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等进行锻炼，都是要以不感到疲劳为宜。
微生态铁剂对乙肝有一定的帮助，用药目的以治疗腹胀或腹泻的居多，联合用药情况中联合使用促进胃动力药物和间隔两小时以上服用的抗生素居多，微生态制剂在慢性肝病的治疗中得到广泛应用，对其所引起的肠道功能失调具有良好的治疗效果，但也存在用药不合理的现象，需要进一步改善。
蒲公英泡水进行口服对于乙肝有一定的帮助，蒲公英具有清热解毒消痈散结的功效。对于乙型具有一定的辅助治疗效果，还可以增强人体的免疫力，对于保肝护肝也有很大的用处。
这种中草药有一定的提高免疫力，抗缺氧，抗疲劳，改善心脏功能的作用，但是对于乙型肝炎病毒没有作用，那些都是不可靠的，要看其他指标结合肝功能b超病毒量的相关检查，如果提示是不需要治疗定期复查就可以。
乙肝患者可以适量的喝绿茶，包括铁观音、碧螺春以及其他的白茶。但是对于乙肝患者，尽量避免喝发酵茶，如普洱以及部分黑茶。对于有肝炎、肝硬化的患者，如果合并有胃底食管静脉曲张，建议患者少饮茶或者不饮茶。因为过度的饮茶有可能引起患者胃酸分泌，进一步引起胃底食管曲张静脉血管破裂的可能性。
有乙肝抗体还可以打这样的疫苗，可以清除体内的病毒，但是还需要在医生指导下用一些抗病毒的药物和护肝的药物，配合生活方面注意。平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的蔬菜才有规律。
