比较适合的食谱如，早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥，一个鸡蛋，凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头，凉拌茄子，素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗，清伴木耳，烧豆腐。每天的食谱可以进行变化，加强食物的种类。
知柏地黄丸能治糖尿病。知柏地黄丸具有滋阴降火的功效。用于阴虚火旺，潮热盗汗咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。忌不易消化食物，感冒发热病人不宜服用。糖尿病病人夜间尿频的原因，有血糖控制不好，肾脏损害，植物神经调节紊乱等多种原因引起的。
使用铁皮石斛可以治疗糖尿病。铁皮石斛具有滋阴，明目，润肺，强腰，生津。益胃，益肾，清热的作用。糖尿病从中医角度讲与肝肾两虚有关。但是糖尿病是慢性病，出现糖尿病的症状要尽快控制血糖升高。糖尿病长期升高会导致心脑肾血管发生损伤。
糖尿病人不能吃的饮食有油脂比较大的食物，少油少盐的清淡食品，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入。避免吃含碳水化合物的食物，如米，面，淀粉等，果糖、蔗糖等。还有不可以喝碳酸饮料，休息餐后适量运动。
早餐可以减少碳水化合物的食用，可以吃一个煮鸡蛋，一杯牛奶，两片面包，蔬菜可以吃凉拌黄瓜或是一小份酱菜。早餐后可以吃圣女果，猕猴桃作为餐后水果，补充维生素。早餐尽量以补充蛋白质为主，做到膳食均衡营养合理搭配。
