我从12岁就开始有黑眼圈,很大,还有一点眼袋,

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我从12岁就开始有黑眼圈,很大,还有一点眼袋,请问这是怎么回事
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:调整生活规律,早点休息,不要熬夜,忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的是为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,午餐时吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、牛肉、排骨、蛋类、奶制品/乳制品、嫩鱼等。补充优质的蛋白质和铁元素,同时养肝舒心,每周一次红葡萄糖酒50ml即可。
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宋茜 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,内痔,外痔,混合痔
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问题分析:根据你的信息,形成黑眼圈和眼袋的原因有很多,如经常熬夜、眼部疲劳、压力过大,饮食不正常,缺乏铁质等。
意见建议:建议保证充足的睡眠,不要熬夜,保持愉悦的心情,多喝水(每天最好喝1000-2000ml的水),但是晚上不要喝太多的水,可以将土豆去皮,清洗干净,切成约2毫米的片,平躺于床上,将上豆片敷在眼上,5分钟后用清水洗净即可,多吃些维生素E含量高的食品,如 芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
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王刚 医师 西峡县中医院外科 二级甲等
擅长:肛瘘,结肠息肉,肛周脓肿,肛裂,直肠息肉,直肠前突...
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问题分析:您这种情况可能和长时间看书劳累、睡眠不足、营养不良等因素都有关系。
意见建议:建议您规律作息,清淡营养饮食,适当锻炼身体,保证充足睡眠。一般慢慢就好了。祝您健康!
相关问答

眼袋黑眼圈和肾虚有一定的关系,可以使用中成药补肾治疗。黑眼圈主要是由饮食不正常、缺乏铁质、情绪低沉、思虑过度或是熬夜引起的。平时要保证睡眠充足,提高睡眠质量,睡前少喝水。经常按摩眼睑,促进血液循环,可以缓解眼袋的情况。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

通常情况下,如果宝宝有眼袋和黑眼圈,建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物,比如梨子,苹果,柠檬,草莓,葡萄等,因为维生素有修复细胞,促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜,尽量要保证充足的睡眠,放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前,家长注意不要让其过于兴奋,白天也要尽量消耗体力,帮助宝宝夜晚更好的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,艾灸去眼袋黑眼圈有一定的作用,具体内容如下:
由于艾灸具有温经通络、活血化淤、促进局部血脉流动等功效,对眼袋和黑眼圈有一定的缓解作用。除了进行艾灸外,同时建议患者在日常的生活方式要注意保持好的作息,不要长时间用眼,不要熬夜。有眼袋的情况可以到正规的三甲整形外科进行整形,通过微创手术来消除眼睛里的痘痘。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,小孩有黑眼圈的处理方法,具体分析如下:
儿童出现黑眼圈的原因可能是不良的饮食和缺少微量元素。可以通过纠正孩子不良的饮食习惯,要注意要让宝宝有规律的睡眠,要有一个好的心情,减少用眼。家长还要带孩子进行微量元素检测,如有缺钙、缺锌等原因需要及时进行补充,以改善其黑眼圈的情况。
在日常生活中,家长应该勤换洗孩子的衣物,保证营养摄入充足,睡眠环境干净整洁,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,儿童有黑眼圈,可以通过日常管理、药物治疗等方式进行调理。具体情况分析如下:
1.多睡觉,一些孩子会出现黑眼圈,这是因为他们的睡眠严重缺乏。在这种情况下要注意保持充足的休息,以缓解黑眼袋的问题。
2.对身体的敏感,一些黑眼圈是因为过敏性的黑眼圈,孩子会出现眼部瘙痒等情况,用手指揉搓,会导致眼部的血液流通不良。给予小儿适当的抗过敏治疗,如西替利嗪、蒙鲁司特等。过敏情况得到了缓解,那么他们的黑眼圈就会消失。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果孩子出现黑眼圈,可以考虑是缺少一些微量元素,比如缺钙、维生素等。
如果宝宝出现黑眼圈,可以考虑是因为脾胃不佳,或者是食欲不佳,需要注意孩子的消化功能,同时还要注意调整孩子的饮食习惯。
出现黑眼圈也有可能是因为孩子睡得晚,导致睡眠不足,所以要注意合理的作息时间,要保证孩子有充足的睡眠,避免熬夜,不要过度劳累。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。