南瓜、山芋一般人能够多吃吗

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一般的人,血糖有点高的人没有发病,就是看它对人体有没有影响曾经的治疗情况和效果:医院检验报告单血糖6.3
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商鲁翔 三级营养师 私人营养师其他 私人营养师
擅长:营养不良,生活起居,不良嗜好
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健康指导:你好。首先南瓜相对于大米、小麦这种主食来说,含糖量少,纤维素等适合糖尿病患者食用的东西多,所以非常适合糖尿病患者食用。但是是否有降糖作用有待进一步证实。对于正常人来说,吃南瓜也是很好的,非常健康。山芋就是北方的地瓜,相对于南瓜,它的糖分含量就高了,但是比日常的主食还是要低。也适合平常人吃。其实,正常人平时注意多摄入不同种类的食物,每餐八分饱,适当的运动。
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可以,肾炎本身是以血尿、蛋白尿为临床表现的一组肾小球疾病,在急性期会出现水肿,高血压,甚至尿少等临床表现,这时候要控制水和钠的摄入。要求低盐饮食,每日不多于3g。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

南瓜性温热,吃多了容易助长湿热,特别是胃热病人和热淋病人,不宜食用,会加重病情;南瓜也有可能会过敏,有些人吃多了南瓜会引起过敏,出现腹泻、消化不良、皮肤红肿的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

南瓜性温热,吃多了容易助长湿热,特别是胃热病人和热淋病人,不宜食用,会加重病情,南瓜也有会过敏,有些人吃多了南瓜会引起过敏,出现腹泻、消化不良、皮肤红肿,如果把南瓜当主食食用过多,也有可能会使胡萝卜素沉积在皮肤,造成皮肤发黄的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃南瓜,但最好不要吃太多。
南瓜含有膳食纤维和降血糖成分,但南瓜品种多,大部分含糖量高。南瓜的血糖指数为75,是属于高血糖指数的食物。一般来说,如果糖指数高于70,就不适合糖尿病患者。特别是老南瓜,含糖量更高。糖尿病患者想吃南瓜的话,请选择嫩南瓜吃。这种南瓜一般含糖量比较低。同时,最好用蒸煮,避免血糖升高的危险,所以南瓜不适合糖尿病人多吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的病人可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低,含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养,另外,膳食纤维的摄入可以帮助病人保持大便的通畅,可以改善胰岛素抵抗,对血糖的控制有帮助。南瓜虽然好,但不能过多食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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南瓜吃多了会导致上火现象。主要是因为南瓜本身属于一种温热性质的食物,吃多之后会导致胃火炙盛,出现咽喉肿痛,口舌生疮等现象,所以不要吃的特别多。而少量的吃一些南瓜可以有效的吸收其中的维生素b、维生素a、纤维素、蛋白质、钙离子、铁离子等成分。不但可以营养神经,还可以改善视疲劳,促进肠道内废物的排出,可以降低血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病