前列腺肥大可以做提肛运动，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛有明显效果。
前期的前列腺肥大做提肛运动可能会减少症状的发生，但是如果到了中期、后期可能这种保持良好的生活习惯或者是改变习惯不能够缓解症状，可能就要到医院里面做检查治疗，需要服用药物。
指导意见：你好，您说的提肛运动可以补肾气，提高性功能，同时造成前列腺增生的副作用不明确。建议你继续锻炼。祝你生活愉快
