女性晚上睡觉出汗该怎么补呢..

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女性晚上睡觉出汗该怎么补呢不想吃药!应该吃点什么呢?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,鉴于你有晚上盗汗的现象,应该是属于身体虚弱,劳累过度,精神紧张等引起的有点肾虚的症状,如果不想吃药的话就要多吃补肾类食物如:羊肉,泥鳅,山药,韭菜,核桃,红枣,小米,薏米,黑米等,坚持运动锻炼,增强体质,提高免疫力。
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刘玲玲 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心力衰竭,高原性心脏病,室上性心动过速,扩...
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问题分析:晚上出汗或伴有睡眠质量差者,多为体弱阴虚,血气不足
意见建议:建议多吃些补血、补气的食物,如红枣,动物肝脏,阿胶,瘦肉,鸡蛋,等
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黄历 医师 无锡市三院医疗集团黄巷医院中医科 一级甲等
擅长:伤寒
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问题分析:女士你好,根据你的陈述睡觉经常出汗通常是因气血亏虚,肾阳不足等所引起。见于你不想吃药,想通过饮食调理来纠正该现象应该是可行的。
意见建议:建议你应该适当增加营养,注意吃多营养、易吸收易消化食物。同时应注意保持精神愉快,适量运动等相结合方可获得一定之疗效。
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张兴龙 主治医师 北京卫人中医医院内科
擅长:糖尿病,缺血性脑血管病,慢性胃炎,偏瘫,坐骨神经痛...
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问题分析:你目前的症状表现,排除天气因素。从中医角度来说,多考虑与你个人体质有关,多为阴虚盗汗。
意见建议:考虑到你的情况,建议平时多吃绿豆,冬瓜等甘凉滋润的食物,不要进食辛辣刺激的食物,可有缓解作用。也可以睡前按摩涌泉穴,三阴交,太溪穴,可逐渐改善。
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田文乐 医师 日照市华康医院中医科
擅长:肝胆胃肠疾病,各种妇科疾病
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问题分析:你好,晚上睡觉出汗,中医上称之为盗汗,多考虑是肾阴虚所造成的。调理的话多考虑滋阴补肾治疗。药物的话考虑使用六味地黄丸等滋阴补肾的调理。
意见建议:不要药物调理,饮食上可考虑多吃滋阴补肾的如枸杞、桑葚、山药等。可以试试用用枸杞泡水代茶饮。多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物,加强锻炼身体,增强体质。
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周艳芬 医师 大名县中医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:您好:根据您所提供的症状资料,您这应属于中医所说的阴虚盗汗。西医考虑与缺钙有关,可多食用含钙质高的食品,如牛奶,黑木耳等,单纯食补效果差。
意见建议:建议忌食辛辣刺激油腻食品,最好服用中药汤剂当归六黄汤加减(当归,生地黄,熟地,黄连,黄芪,黄柏,黄芩等)滋阴降火止汗。
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陈异新 医师 香格里拉协和医院内科
擅长:肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:你好,根据你描述的症状我认为睡觉出汗首先排除热的原因那就需要考虑气血虚营养不良缺钙等原因引起的可能性大!
意见建议:建议平时注意饮食加强营养,多喝汤,饮食多样化一点,去医院检查血常规微量元素看看缺什么补什么,还可以配合中医中药调理!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,这个属于盗汗,中医认为是气虚的一种表现,您可以适当的补充调节气血滋阴补肾的食物为主,比如:麦冬 枸杞 红枣 当归等可以考虑熬粥或者煲汤等,坚持合理作息避免熬夜和劳累,祝您生活愉快
相关问答

孕妇在夜间睡眠出汗,有很大的几率是缺钙,另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素,比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品,例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物,建议孕妇适当开空调调节室温,减少衣物,注意清理汗液。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,小孩晚上睡觉出汗多可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
小孩晚上睡觉出汗多可能是汗腺发达,新陈代谢旺盛,植物神经发育不太完善导致的,属于正常现象,如果没有异常情况,一般无需特殊治疗,可以给宝宝背后和胸前隔一块纯棉质方巾,以避免局部受凉感冒,睡前适当补充水分。小孩晚上睡觉出汗多也可能是缺钙,家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙,也可以遵医嘱给小孩使用葡萄糖酸钙、钙镁咀嚼片等药物补钙。此外,家长日常要合理喂养宝宝,可以让宝宝适当晒太阳,提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,宝贝晚上睡觉出汗可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理,具体分析如下:
缺钙可能会导致出现宝贝晚上睡觉出汗,因此,建议家长要注意给孩子补钙,多吃含钙量丰富的食物,必要时候可在医生的指导下服用补钙的药物;日常生活中,要多给宝宝喝水,清淡饮食,给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服,室内空气要保持流通,温度适宜,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素,生理性因素,考虑是孩子本身是高代谢体质,新陈代谢快,皮肤薄就容易出汗,同时如果房间太热,穿得太多,盖得太厚,都有可能会造成出汗多的现象,另一个就是病理因素,多见的就是缺钙,低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,女性晚上睡觉出汗,从中医基础理论争论来看,通常认为是阴虚的临床表现。
中医将晚上睡觉出汗称为盗汗,是指睡眠中汗出清醒时汗止。人体内阴液不足、阳气偏亢、且夜间阳气入内,故有夜间汗出之症。如果在白天睡眠中也有这样的表现,就可以认为是阴虚所致。阴虚的人应该注意饮食调理,适当进行运动,药物上以口服部分滋阴清热的止汗药为主,如牡蛎散、知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,怀孕期间夜间睡眠出汗与孕妇的身体状况有关。
原因很多,主要是因为睡觉的时候,温度太高,被子太多,或者是个人的原因。此外,孕期出现缺钙、饮食结构不当、妊娠并发症,例如妊娠期间高血压、妊娠糖尿病、妊娠期间的内分泌系统疾病等,都有可能出现夜眠出汗的现象,要避免在夜里睡觉时盖合适的被褥,要保持室内通风。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。