早晨起床后脚脖子痛，没碰没伤，怎么治疗？谢谢！

一般多考虑为这种颈椎病而引起的这种临床表现，或者是肌肉神经的损害出现的这种现象。你首先要到专业的颈外科来检查颈部的CT，这样可以做出一个明确的判断，来选择保守按摩治疗或者是手术的一种治疗方法。

若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

颈椎痛脖子痛是颈椎病的可能性大。需要去当地正规公立医院中医康复理疗科就诊，可以做颈部的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，颈椎病可以做针灸按摩，推拿小针刀或者臭氧治疗效果好。平时少做低头伏案工作，睡觉用的枕头不要过高过软。

指导意见：可能是肌肉疲劳 、劳损及受 凉有关、 可外敷舒筋活血膏药、好好休养，少做剧烈运动、避免受寒、

病情分析： 好这个问题主要是两方面考虑1是局部的韧带有陈旧性损伤2是局部的踝关节有错位引起的
意见建议：韧带损伤可以用外用药物治疗建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题如果是错位可以去找有经验的医生做一下复位就行的

问题分析：根据你的情况，你这应该是由于长期的磨损和过度的劳累，导致的韧带和腱鞘发生无菌性的炎症，导致的筋膜炎引起的疼痛。
意见建议：建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗试试，主要采取散寒除湿，活血化瘀的药物来治疗，治疗期间注意避免在过度的使用手工工作了。