盐对身体有什么好处和坏处

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盐对身体有什么好处和坏处曾经的治疗情况和效果:盐对身体有什么好处和坏处
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许庆凡 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:电脑病,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少...
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健康指导:吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超标。胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。 因此要适量食用食盐。
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李嘉懿 护士 武胜县龙庭乡卫生院内科 一级甲等
擅长:血栓,动脉硬化,心绞痛,心肌梗死,心肌供血不足,室...
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问题分析:您好,根据您的描述,适量的盐可以补充身体的钠离子,有保证酸碱平衡的作用。
意见建议:您好,根据您的描述,现在的盐一般是碘盐,可以预防碘的不足,预防所谓的大脖子病。
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单月霞 医师 名关镇单月霞卫生室中医科
擅长:理疗,养生,针灸,按摩,穴位,小儿疳积
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问题分析:盐在调节食物味道和协调人体所有器官机能方面都起着关键作用,但是只有摄入适量的盐才能达到最佳效果,反之就会对人体产生损害。
意见建议:你好,,对每天食盐摄入量的建议值是6克。吃盐多不仅会造成高血压,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。 希望可以帮到你。
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发烧时,血液中的白细胞增多,抗体生成活跃,肝脏的解毒功能增强,能使病人的抵抗力有所提高。这些变化均有利于消灭致病因素,促进疾病的好转。但是体温过高或时间过长可使机体各种调节功能失调。

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擅长:内科、心血管疾病

经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

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擅长:内科、心血管疾病

白茶消暑,解毒,通便功效显著,降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,抵抗衰老,坏处为影响正常消化,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。易产生便秘症。

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擅长:内科、心血管疾病

好处不仅能解渴,而且还能有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分,这对於保持身体健康非常重要。坏处,可乐、汽水、柳橙汁及醋中,牙齿外表都会渐渐地脱钙而变小。

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擅长:内科、心血管疾病

樱桃是一种营养价值非常高的水果,味道鲜美。适量的吃一些樱桃可以有效的促进人的食欲,增加胃肠道内消化液的分泌,从而起到帮助消化的作用。吃多了樱桃还容易氰化物中毒,也可能引起高钾血症,因此,肾病患者不要吃多樱桃。樱桃中含铁量也很高,吃多了樱桃还容易引起铁中毒。

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擅长:内科、心血管疾病

海带好处里含有丰富碘质及多种微量元素,有消除脂肪及胆固醇之功,故亦有减肥作用。木耳的好处可以排毒清肠,延缓衰老,提高免疫力,抗辐射等好处。长期食用木耳容易引发腹痛,腹泻。如果吃的黑木耳是新鲜的黑木耳,还有可能会导致过敏性皮炎,湿疹等疾病。如果食用海带时间较长的坏处就是摄取的碘量较大,使机体含碘过多,会引起甲状腺肿大。

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