吃食物、药物等可以治疗月经不调。月经不调指月经方面的病统称。月经不调主要是由于气血失调导致的。例如月经先期、月经后期等，月经相继不定时、经量少、经期长，经间期出血等，这都是月经不调的表现。患者可通过服用中药进行调理。另外还要做好饮食和起居方面的调整。还要注意，随气候的变化，增减衣服，以免引来外邪。在月经期间，女性体内雌激素水平下降，容易造成内分泌失调，引起各种妇科疾病，如闭经、不孕等。同时也要注意心情的愉悦，忌忧思愤怒。在饮食方面应以清淡为主，不宜多食油腻之物，以防加重病情。
女人月经不调应该要选择合适的调理药物，可以选择中成药进行调理，可以取得好的效果，并且对女性身体造成的副作用比较小，女人月经不调很可能是子宫受寒引起的，注意子宫保暖。
月经不调的表现是月经提前，延后，量多，量少，时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
月经不调可以吃油菜，小白菜，卷心菜，菠菜，芹菜，荠菜等，主食可以吃小米，玉米等豆制品，饮食应该以清淡为主，一定要注意补铁，多吃一些高蛋白的食物。平时多注意休息，多喝热水。
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，仅仅是靠食物很难调理回来的。
