月经不调应该吃什么菜

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总是有月经不调的情况,每次来月经都推迟好几天,而且月经量特别的少,还没有治疗,月经不调吃什么最好?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经不调的表现是月经提前,延后,量多,量少,时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
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相关问答

女性月经不调要多食用一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜、青菜、油麦菜、香蕉、苹果、橘子等,还要多食用富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。女性月经不调可能是气血不足亲戚的,可以多吃一些有补气血的食品,比如红枣、赤豆、桑葚子、猪肝等,同时还要多注意腹部的保暖和多休息。如果还没有好转,可以到妇科做妇科激素六项、妇科彩超等检查,以明确病因,对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经不调属于是女性常见疾病,和多种因素都有一定的关系,个人体质因素以及平时的饮食生活习惯,属于是有一些妇科疾病,子宫内膜异位多囊卵巢综合症造成的对月经不调的治疗,去医院妇科进行系统的药物调理,单纯的通过饮食调理效果一般,平时需要注意,不要吃一些寒凉刺激的食物。

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月经不调的表现是月经提前,延后,量多,量少,时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。

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月经不调靠吃菜没有效果的,只是注意不要吃辛辣刺激的菜。可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用药物治疗。食饮食要规律,宜多吃补血补肾的食物。少食上火的食物。

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擅长:妇产科超声

月经不调的人月经前烦躁不安、便秘、腰痛者宜多食青菜、豆腐,鸡肝或猪肝等多补血的食品。应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。以调节身体之不均状态。

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多吃新鲜的绿色蔬菜,萝卜、菠菜、白菜、苦瓜等蔬菜通常是通过添加洋葱、大蒜、生姜等配料来减少感冒,并可在月经期间食用。月经期间不要暴饮暴食或节食,少吃多吃,加强饮食的营养和健康。

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