一岁宝宝尽量不要吃生抽，生抽里面含有盐的成分，属高盐调味品，因此需要注意控制添加量。其实放点盐和香油就可以了，吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担。
哺乳期不能喝苦荞茶或者尽量少的饮用。中医角度应该属于凉性饮用太多对身体以及孩子都有影响，哺乳期应该注意休息加强营养，可以多吃一些温热的食物，小米粥、牛羊肉等，不要吃太多生冷的食物。
一岁大的宝宝，身体具有了一定的机动性。在给他洗头时，要用温水洗头，把宝宝抱在怀里，用温水慢慢的清洗。但是绝大多数的一岁宝宝洗头，是用沾有温水的热毛巾慢慢进行擦洗。
孕妇是可以吃苦荞麦的，苦荞麦营养丰富，还有保健功能，可软化血管，抗过敏、降脂，增强人体免疫机能、清热降火、消食化滞等保健作用。荞麦是很好的孕期粗粮，但粗粮不易于消化，不能吃得过多。
孕妇不要吃苦荞，苦荞就是经过加工制成的代用粮食茶，而不是传统的茶叶，苦荞含有人体所需的多种维生素，如钙、磷、铁等，而苦荞能够有效预防糖尿病，同时还能够降低血压和血脂。
糖尿病患者吃荞麦面馒头，控制摄入量即可。
糖尿病患者对饮食生活的要求主要是不能吃热量高或血糖高的食物。热量高的食物包括油炸食品和动物内脏等。血糖高的食物主要是指各种甜点、碳酸饮料、加工得比较精细的明胶食品等。经过精密加工的明胶食品包括各种粥、煮得很烂的面、速食麦片、米粉等。另外，荞麦面是杂粮，适合糖尿病患者。荞麦饺子不是糖上升指数高、热量高的食物。糖尿病患者可以吃，但要控制摄入量。
