一岁大的宝宝，身体具有了一定的机动性。在给他洗头时，要用温水洗头，把宝宝抱在怀里，用温水慢慢的清洗。但是绝大多数的一岁宝宝洗头，是用沾有温水的热毛巾慢慢进行擦洗。
为了减轻宝宝洗头时的哭闹，对于小婴儿可以在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触。宝宝的头部也不要过分倒悬，稍微倾斜一点便可以了。洗头时，妈妈不断说：“宝宝乖，现在妈妈给你洗头，妈妈在身边”类似的话，以增加宝宝心理的安全感，几次之后适应了，宝宝也就不再哭闹了。
婴儿头上长包的原因有很多，有的婴儿刚出生头上就长包，这可能是因为婴儿在生产过程中头部受到挤压所引起的。有的婴儿头上长包可能是头颅血肿所导致的，一般在婴儿出生第一天可能会因为头皮水肿，头颅变形，血肿小等原因导致头上长包。
给一岁的宝宝刷牙，使用市面上的纱布指套牙刷。一岁的宝宝还小，宝宝的牙齿还没有全部长出，如果使用牙刷可能会伤害宝宝的牙龈，还是使用纱布指套牙刷，市面上的纱布指套牙刷种类很多，要选择安全放心的产品。平时少吃甜食。
宝宝发烧期间，体质较弱，爱出汗，如果洗头和洗澡的话易使风寒入侵等可能会加重病情。如果给宝宝洗头的话，注意给宝宝保暖，避免宝宝再次受凉，以免加重宝宝感冒和发烧的情况。如果是物理降温的话可以适当温水擦浴等，但是要避免着凉。
一岁宝宝是可以适当的吃盐的，适当的补充盐是可以满足身体所需要的营养，盐中含有钠元素，如果孩子身体里面缺盐，也会引起孩子出现虚弱的表现。但是一岁以前的宝宝是不可以吃盐的，因为吃盐对孩子的健康发育是有不良影响的，而且一岁以前的宝宝肾功能还没有完全的发育成熟，如果摄入太多的盐会加重肾脏负担，也会影响锌元素的吸收。
