我现在怀孕32周,晚上的睡眠很不好。感觉肚子很重

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我现在怀孕32周,晚上的睡眠很不好。感觉肚子很重
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秦菲菲 德州市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析:你好,你现在已经进入孕后期,由于子宫变大,向上顶着心脏、胃还有肺部等器官,造成呼吸困难、消化能力减弱等。并且月份越大翻身也会变得很困难。
意见建议:建议你适应左侧卧位,对你和宝宝都是有好处的,相对于仰卧位不会感觉腹部那么重,晚上不要吃太多东西、喝太多水,以免给胃部造成太大压力。坚持睡前洗脚也有利于睡眠。
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田璐 北京中医药大学第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析:你好,现在怀孕32周了,胎儿比较大,压迫身体容易造成很多不适,你的情况应该是没有太大的问题的,睡眠太差的话,对你怀孕不利的
意见建议:建议你白天少睡觉,或是不要睡觉,平时多活动吧,看看是否能改善些睡眠情况,祝你健康吧
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刘德菊 主管护师 沂源县南麻镇计划生育服务站妇产科 一级甲等
擅长:盆腔淤血综合征,功血,子宫息肉
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问题分析:你好,是不是怀孕月份的增大,睡眠时有不舒服的感觉是正常的,
意见建议:建议你,少食多餐,保持心情舒畅,合理饮食,适量运动,,做好产前检查
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施梦娇 主治医师 沂源县悦庄中心卫生院妇产科
擅长:功血,阴道念珠菌病,盆腔积液,排卵期出血,子宫脱垂...
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问题分析:你好,孕妇难以睡眠的首要原因在于,随着宝宝的生长,孕妇身体重心发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。其次,身体上的原因也会导致孕妇入睡困难 ,腹部变形和体重增加,使得你腰酸背疼,翻身吃力,容易睡醒。
意见建议:建议你应该靠左侧躺,因为你的肝脏在右边,靠左躺可以使其免受压力。如果你在夜间容易翻身,仰面而睡,也不要过于担心。因为翻身是身体为了寻找更舒适的姿势而做出的自然调整,老是一种姿势,身体睡累了。如果你这样容易醒,可以在背部垫一个枕头。而有的人把枕头放在其它部位会感觉好一些,例如腹部、胸部、臀部或或者两腿之间等等。有人的会同时用好几个枕头,或者用折叠起来的小被褥或毛毯。具体方法因人而异,你可以自己试一试。
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张子芳 主管护师 冠县辛集中心妇产科 其他
擅长:妇科炎症,生殖孕育,宫颈糜烂,孕期妇科检查
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问题分析:你好,根据你说的情况,怀孕32周,由于子宫增大,会感到很累。
意见建议:建议你注意休息,避免劳累,补充钙剂,饮食适当,不要吃太多营养品,营养均衡就行,按时孕期检查。
相关问答

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕后能吃酱油,只是最好是使用酿造酱油,因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的,一般没有副作用,只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃,一定要适可而止。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

现在刚刚怀孕一个多月,如果想要去医院做产检,可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候,没有查优生优育十项,现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮,注意休息,保证充足睡眠,劳逸结合。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮