坐小月子适宜吃一些优质蛋白质的食物，可以选择吃鸡蛋，可以帮助恢复精力和元气，还能恢复铁剂，还可以起到预防贫血的作用，还可以吃鱼类，吃鲤鱼，可以帮助子宫更好的收缩，排出淤血。
药流一般指药物流产。通常情况下，药物流产后也需要坐小月子。
药物流产和负压吸引术相比，虽然只是用药物进行的流产，但是也会对女性的身体造成一定的损伤，需要一定的时间来促进身体恢复，因此，药物流产后也需要坐小月子。且在坐小月子期间，女性应注意休息，保证充足的睡眠时间，适量吃鸡蛋、红枣、鱼肉等营养丰富的食物，同时要注意保暖，以免诱发感染。
均衡饮食，少吃多餐，荤素搭配，不挑食不偏食。多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、无机盐、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、苹果、橘子、火龙果、油麦菜、菠菜、芹菜等食物。
夏天药流坐小月子的注意事项一般有以下几项：
1.在夏季进行药物人流后24小时内要多卧床，因为药流后会出现一些轻微的阴道流血症状。
2.有工作的最好在两个星期以后才可以上班。
3.在这两个星期里，最好是不能洗头发，也不能进行性生活，最好是在浴室里淋。
4.夏季天气较热，所以病人要在开冷气和电扇的时候要保持一定的间隔，同时也要避免有大风直接吹到病人身上。同时要经常更换内裤，以免细菌繁殖导致的炎症。
流产后坐小月子时，建议注意以下几点：
1.在饮食上，应该注意适当增加营养，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，以预防贫血的发生。不要吃辛辣、刺激的食物。
2.注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和过早同房。
3.坐小月子期间一定要注意个人卫生，预防感染的发生。
建议女性流产后一周，一定要到医院复查B超，看是否流产完全，流产不全的女性需要再次行清宫手术。