如果血糖控制的比较理想，空腹血糖＜7.0mmol/L，饭后两小时血糖＜11.1mmol/L，这时下可以少吃些水果，像含糖量不是太高的，如苹果、梨、橘子、桃子、西瓜、鲜葡萄、草莓，还有其它水果，都可以适量的吃，但不要在饭后吃，因为饭后吃水果会增加餐后的血糖，建议在两餐之间，如半上午或者半下午。
血糖13.5mmol/L高度怀疑是糖尿病患者。
一般来说，糖尿病的诊断相对简单。如果空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L，则可诊断为该病。正常人空腹血糖在3.92~6.16moll/L，餐后血糖在5.1~7.0moll/L，确诊糖尿病后，需要将其归为1型糖尿病和二型糖尿病。如果是平时没有症状的患者，需要检测两次血糖水平异常才能确诊。如果怀疑，需要做75g葡萄糖耐量试验。如果患有糖尿病，会出现典型的“三多一少”症状，包括多饮、多尿、多食和体重减轻等。
孕妇要去检查血糖的话在早上医院开门之后去就好了，但在前一天晚上10点以后就不要吃东西了，早上也不要吃早餐因为做糖尿病筛查是需要空腹的等抽完血之后去领一袋75克的葡萄糖平均分三次倒在杯子里混温水喝，再过一个小时再抽一次血就可以去吃饭了。
休息不好，有时也有可能会影响血糖，不过6.2血糖也不算特别高，可以暂时先观察。可以隔上一个礼拜或者半月，再复查一个空腹血糖，以及餐后两小时的血糖，也可以查一个糖化血红蛋白。
正常空腹血糖是3.9到6.1毫摩尔每升，根据检查结果考虑糖尿病，需要多次复查血糖，糖化血红蛋白尿液分析以及医生检查确诊。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。
