请问,近两年我快速的控制不住的长胖是怎么

会员58740982 女 26 已回复
请问,近两年我快速的控制不住的长胖是怎么回事?近两年突然很容易长胖,去年有一段时间大吃大喝胖了许多,可是发现不像以前那么容易减下去了,甚至已经控制不住的往上长,从今年开始我已经吃的很少,可是还是看着体重还是不断的上升,这种情况还是单纯的肥胖吗?还是因为体制出现什么其他问题呢?需要如何解决?曾经的治疗情况和效果:体检没有出现血糖血脂高的现象,一般指标还都正常。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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葛倩筠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
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健康指导:建议您去医院检查甲状腺功能,并改变暴饮暴食的饮食习惯,保持健康的体格需要长期坚持运动并且科学合理的饮食,正常体重的成年女性建议摄入热量1500kcal/天,主食菜肉水果坚果奶类都要适量摄入,三餐规律,每日运动半小时,如散步、慢跑、瑜伽等,坚持就会有所成效。
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王海飞 护师 蔚县中医院外科
擅长:肠梗阻,脾破裂,急性阑尾炎,胰腺损伤,脓性指头炎,...
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问题分析:你好!很高兴为你解答。暴饮暴食和缺乏运动是肥胖的主要原因。
意见建议:建议你食低脂低热量食物,少食甜食膨化食品,加强运动,吃七分饱即可。
相关问答

大小便控制不住考虑是急性肠炎,急性肠炎发作时,一般会有排便次数增多、腹痛以及大便质地偏稀的情况,有时甚至会出现肛门局部有粪便遗漏出,主要和肠道黏膜应激性的炎症有关。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

面部肌肉跳动是面肌痉挛的表现,主要是因为面神经受刺激所致,是颅内神经被周围血管压迫后,导致面神经的异常放电,出现一侧面部,额部出现阵发性抽搐,严重的可出现持续性的抽搐,严重影响病人的工作和生活。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,神经衰弱患者不会出现控制不住的笑。具体分析如下:
神经衰弱通常是精神因素、不良性格、社会工作压力等他原因引起的,患者常伴有乏力,注意力难于集中,失眠,记忆不佳,易疲劳,对刺激过度敏感等症状,但是一般不会出现控制不住的笑的情况。
日常生活中,需要注意多休息,尽量清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

自己控制不住头晃动可能考虑是特发性震颤。病人可以出现头部的晃动以及双手的晃动,严重的时候会出现舌头以及口唇晃动。对于特发性震颤,临床上没有特别有效的药物治疗。可以口服一些药物进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑子里总是胡思乱想控制不住是焦虑症的一种表现,焦虑症又称为焦虑性神经症,是非常常见的一种情感障碍,斌人跟往往在没有明显诱因的情况下,出现过分担心,紧张,容易往不好的方面想事情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

选择消化吸收慢、升血糖慢的食品,如荞麦、燕麦、黑麦等各种粗粮。适当补充膳食纤维,如豆类、海带、紫菜等。如若餐后血糖较高的情况下,则建议餐后半小时饮用火麻生态茶调理,常饮用对于降低血糖有良好帮助。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。