高血糖孕后期怎么一直控制饮食不长胖

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我不想长胖,我想在这里咨询一下。高血糖孕后期如何控制饮食不长胖?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
选择消化吸收慢、升血糖慢的食品,如荞麦、燕麦、黑麦等各种粗粮。适当补充膳食纤维,如豆类、海带、紫菜等。如若餐后血糖较高的情况下,则建议餐后半小时饮用火麻生态茶调理,常饮用对于降低血糖有良好帮助。
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选择消化吸收慢、升血糖慢的食品,如荞麦、燕麦、黑麦等各种粗粮。适当补充膳食纤维,如豆类、海带、紫菜等。如若餐后血糖较高的情况下,则建议餐后半小时饮用火麻生态茶调理,常饮用对于降低血糖有良好帮助。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠高血糖控制饮食多久会降是要根据个人身体以及治疗的效果来决定的。所以在这期间要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要适当的锻炼身体,不要吃重口味的食物。如果病情严重,就要及时就医。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不好确定的,一般可以每隔两三个月或者一个月的时候去医院做一次检查的,平时不要吃太多甜食,也不要吃太补的食物就好,平时多喝热水,可以适当的运动,天天保持心情舒畅。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以适当食用,但必须控制好量,糖尿病病人首先要到当地内分泌科就诊,在指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等,并且在指导下进行饮食和运动的调整控制血糖,必要时在指导下服用降糖药控制血糖,切忌私自用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

要看患者平时饮食调理的情况和血糖的控制情况来具体分析。凉皮米线含有较多的淀粉,服用过多后也可以引起血糖的升高。如平时血糖控制可以,是可以吃点的,只要在一天的饮食中适当的减少其他主食的量就可以了。这样也不会引起血糖太大的波动。

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可以适当吃一些苹果的,但还是要控制好量,避免过多。还是需要服用药物的,同时的话注意少食多餐。平时也要注意生活规律,保持充足的睡眠,良好的情绪,也可以有利于控制血糖情况的。平时的话要注意定期检查一下血糖情况,避免过低。

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