人体长时间处于寒湿的环境中，就容易发生冻伤，并不严重。腿部冻伤后可以采取热水泡腿或者热敷的方法进行处理，然后服用扩张血管的药物进行治疗，配合涂抹冻伤药膏治疗。要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。注意保暖，多按摩。促进血液循环，慢慢就会好的，一定要适当的多活动一下，慢慢就会好，可以用热水泡泡脚。
适当的进行局部按摩，可促进血液循环。用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂抹，每日两次，连涂三天。平常一定要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，冬天了一点，要戴好手套，耳套。还要加强锻炼，增强体质。
脸冻伤现在有点黑红可以涂抹维生素C使皮肤与周围皮肤保持一致，另外要注意防晒，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激性食品。脸冻伤了，愈合后留下红黑红黑的，属于色素沉着，一般是会随时间慢慢淡化的。
问题分析：你好，冻疮这个是由于寒冷引起的局限性炎症损害。这个局部出现红肿和疼痛现象，手上生了冻疮要注意保暖，这个是可以治疗的。跟季节变化天气冷发病明显有关。
意见建议：注意局部卫生， 增强体质，注意局部皮肤保暖，多用热水热敷，每天坚持30分钟左右，坚持体育锻炼，也可以擦冻疮膏等药物治疗，这样就可以减轻和治愈冻疮。谢谢，希望可以帮助你，以后有什么都可以咨询我的
指导意见：您好，冻疮是皮肤在低温环境下血管痉挛引起的一系列症状，可以外用樟脑辣椒酊涂擦并按摩治疗，同时穿宽松棉质衣物、多运动能够避免的。
