维生素B12缺乏,钙也缺

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无明显症状化验、检查结果:维生素B12只有0.22曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:维生素B12主要含在动物蛋白中,如肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12,比如豆豉,可以提供维生素B12。维生素B12在中性和弱酸环境中比较稳定,在碱性和强酸性环境中可被缓慢分解。有维生素C存在也不稳定。
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胡晓林 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,您可以服用维生素B12和钙片的药物来补充体内缺少的维生素B12和钙。另外饮食方面可以多吃肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。 缺钙可以吃豆制品、奶制品、虾皮、海产品等。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,建议平时均衡饮食,适当的多吃些粗粮、新鲜蔬菜水果、瘦肉类、奶类等食物,另外你也可以直接选择复合营养素补充剂来补充人体所需要的营养素,效果比较不错,希望我的回答能对你有所帮助。
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王淋黉 护士 四川省司法警官总医院内科 二级
擅长:肺炎,肺结核,呼吸衰竭,慢性阻塞性肺疾病,感染性发...
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问题分析:你好,维生素B12又叫钴胺素,存在于动物食品中,很难被人体吸收,但只要饮食正常,就不会缺乏。
意见建议:建议食用动物肝脏、肾脏,牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉,鱼类、鸡蛋、牛奶等乳制品。这些都是含有维生素B12多的食物。
相关问答

孩子缺维生素D与大人缺维生素D的表现,略有差别,缺维生素D的常见原因,多为营养不良、日光照射不充分、某些药物还可引起维生素D不足等,孩子缺维生素D常见表现为生长发育迟缓、佝偻病、鸡胸等。
患者需要注意的是,夜间睡眠易醒、出汗、颅骨变软、出牙推迟、磨牙、O型腿及x腿的发生等,成年后会有腰腿酸痛、手足痉挛等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

糖尿病患者维生素B12缺乏的症状主要有:
1.由于缺乏维生素B12,出现贫血、贫血外观、乏力、肝脾肥大等症状,病情严重的患者会出现皮肤出血点。
2影响消化系统,可能发生腹泻、呕吐,严重者可能发生发热、肝、脾肥大。
3.影响心血管系统会导致贫血性心脏病,甚至心力衰竭。
4.如果影响神经系统,就会出现神经传导障碍,表现为手脚麻痹、脊髓变性、脱髓鞘、甚至痴呆、昏迷。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕中后期孩子的生长发育比较迅速,所需要的微量元素和维生素比较多,需要的能量也比较多,所以不管有否缺乏,都需要适当补充,需要口服补充,铁锌和钙,如果出现缺乏,孕妇会表现得全身乏力腰酸腿疼,腿抽筋儿,指甲凹凸不平等现象面色苍白,所以需要口服含有多种微量元素的药物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,缺维生素D可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
维生素D是人体不可缺少的一种维生素,可以促进人体对钙的吸收。如果缺乏维生素,可能会导致患佝偻病、骨质疏松。患者可以每天适当接受紫外线照射,食用含维生素D的食物比如乳类制品、蛋黄、动物肝脏等,必要时可以在医生的指导下服用骨化三醇,从而补充维生素D。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

维生素D缺乏的主要表现为:
1.在儿童中主要表现为佝偻病,如X型腿、O型腿、鸡胸、囟门闭合延迟等缺钙的表现。
2.老年人维生素D缺乏主要表现为骨质疏松,病人以腰背部疼痛为首发症状主要是钙质的吸收障碍导致的骨密度的下降。
3.成年人维生素D缺乏主要表现为骨质软化病,主要是由于骨骼的脱钙而导致的,多见于妊娠期妇女。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

体内一旦缺少维生素c,就会表现为消化不良,烦躁不安,面色苍白,低热等症状。相继会出现坏血病的明显症状,全身任何部位可能会出现程度不同,大小不等的出血点,较常见为长骨骨膜下出血,牙龈粘膜下反复出血,牙龈呈紫红色,轻微按压便可出血。如果体内缺少维生素c,手术后不易康复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病