问题分析:这个看看有没有发热,如果有,是不是考虑上呼吸道感染。
指导建议:建议密切检测有没有发热,全身症状需要考虑感冒可能。
问题分析:你好,根据你的描述,从中医角度看,有脾胃虚弱的问题。西医诊断,需要参考相关化验、检查结果。
意见建议:建议:条件允许的话,就诊内科,完善相关化验、检查,如:血压、血糖、血脂、心电图、B超等等,明确诊断应该不难。
问题分析:您好!根据您所说的情况,浑身没劲吃饭不香睡不着觉爱胡思乱想,考虑是神经症,可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,压力较大,难以适应时可能导致发病。
意见建议:建议您要减轻顾虑,这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,避免诱发加重病情。
病情分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
心理指导:睡不着就会影响白天的精神和健康的。因为睡眠是最重要的养生。睡好了胜过任何药物营养。睡眠是先睡心,白天的生活习惯也很关键,饮食要清淡,每餐吃七八分饱,每天要散步晒太阳,用手梳头做五禽戏,晚饭要少吃早吃,睡前按摩神门穴用手梳头。要睡,就要放松自己,把姜片,或者洋葱切片放枕边,不想事情不说话,右侧卧深呼吸,听自己呼吸。
问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。
意见建议:多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持 没有效果的话可以用药物治疗。