一斤干海参,吃多少天比较科学?

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没病曾经的治疗情况和效果:没病化验、检查结果(请在下方创建病历):健康我没病,就是保健。我认为每天一只海参不科学,因为海参有大有小,所以,按照一斤干海参水发后吃几天比较科学。您的建议是一斤干海参,十几天合适?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于郎平 主治医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医保健
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问题分析:海参的主要成分就是蛋白质,而且属于优质蛋白,所以海参主要的功效就是补充优质蛋白,其并没有特殊的药理作用,也不属于保健品。
意见建议:所以虽然海参的食用没有标准的剂量要求,就好像吃鸡蛋,每天一个,两个都可以,没有必要非要按照规定量一天吃一个半。而且如果一定严格来说,不同的海参蛋白质含量也不同,也不能单纯的根据重量来定量,所以你简单点一天一个就可以了。
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金华丹 护士 本溪满族自治县东营坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:大叶性肺炎,肺炎,感冒,哮喘,急性呼吸衰竭,支气管...
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问题分析:海参味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,对年龄较大者补益效果更好,不过,我的建议是不要每天食用~一斤干海参,吃的话都需要泡开,所以,一天最好就吃20~50克就好.
意见建议:如果家里一起吃的话,一天1~2只就好,大概1周吃3~4次,不要多吃,补益太过太频繁的话,身体来不及吸收,就只能浪费了~海参泡开比较麻烦,而且泡开后就容易流失营养,按一只干海参50克算的话,泡开大概就有200克左右,足够四个人吃一天的量了.
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曹正娟 南古镇医院内科
擅长:冠心病,高血压,风湿性心脏病,妇科疾病
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问题分析:海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等,另含18种氨基酸且不含胆固醇,可以防止动脉粥样硬化,修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质,具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度,对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病有显著的作用;海参素能抑制多种癌细胞扩散,有提高人体免疫力和抗癌杀菌等作用,抗腐能力强。
意见建议:选择海参进补重要的是在于长期的食疗效果,最好是坚持长期吃,成人每天一个海参足够,不在于一下子吃很多海参,那样根本吸收不了。希望可以帮到你
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的描述来看,一天大概可以吃100g左右的海参比较合理,干的话一般会缩小三到四倍,可以吃二十到三十克,海参高蛋白低脂肪低热量,富含很高的钙质和铁,是不错的食材,但是任何食材过犹不及,海产品要注意均衡多样
相关问答

干海参泡发一般选择使用一些温水或者是凉水,完全浸泡在液体之中以后等待1~5个小时基本可以完全泡发,恢复到曾经还是饱满的状态。时候食用海参的营养价值最高,可以吸收海参中丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素C、维生素e和矿物质。可以吸收其中丰富的dha,营养脑神经改善记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干海参都是对人体的一种滋补品,干海参能有助于降低自身的血压情况,补充身体的维生素以及蛋白质。并且多吃海参,是有助于身体各方面机能提升的,能预防一些疾病病毒的感染,因此多吃干海参对身体的功效和作用还是蛮多的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

给宝宝科学的断奶应循序渐进,适当的添加乳制品以及添加辅食等方式。不能突然断奶,要逐渐减少喂养宝宝的次数,同时可以用米面以及菜肴代替母乳,如果宝宝不吃辅食,可以用配方奶粉代替。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

阿胶在阿胶糕的成本中是占比最高的,东阿阿胶熬制出来的成本在500元-540元每斤,福牌阿胶熬制的阿胶糕大概在200元-300元每斤,当然了,还有些阿胶是比较便宜的,比方每斤阿胶只要两三百元甚至不足百元的阿胶,熬制出来的阿胶糕成本就低的难以想象了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大,过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果我们大家在市场上购买的话,价格大约在1百元-5千元左右一斤。品质比较好的人参,价格在2千元-5千元左右一斤,而且还有可能更贵。决定人参价格的因素主要有品种,植株大小,生产地区。因为种植人参的地区有很多,而且每个地区的市场价值也都不一样。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。