请问这些食物可以同食吗?

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海带,金针菇,和窝笋.没一起炒,只是烧好了放在一起。请问吃了安全吗?能吃吗?
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,金针菇和莴笋是可以同食的。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。莴笋含有丰富的营养成分,而且水份占到80%以上。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好,根据您的描述,你的情况海带,金针菇,和窝笋.没一起炒,只是烧好了放在一起。请问吃了安全。以上食物都是性质比较平和的
意见建议:也没有相克的禁忌等情况,所以你可以多吃一些,这食物可以起到很好的补充维生素的食物
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李厚友 医师 肥西县高刘镇中心卫生院洪店卫生室内科 其他
擅长:慢性萎缩性胃炎
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问题分析:你好,海带,金针菇,窝笋可以同时食用,可以使营养更全面,食用也是安全的,不要担心。
意见建议:注意休息,适度锻炼,清淡饮食,忌生冷辛辣,养成良好的生活习惯。
相关问答

蜂蜜不可以和葱一起吃,会伤眼睛,蜂蜜不可以和螃蟹一起吃,会导致中毒,蜂蜜不可以和大米同食,会导致胃痛,蜜不可以和豆浆同食,会影响人体对豆浆或者是蜂蜜中营养物质的吸收。蜂蜜不可以和菠菜同食,会引发心痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜不可以和葱一起吃,会伤眼睛。蜂蜜不可以和大米同食,会导致胃痛。蜂蜜不可以和螃蟹一起吃,会导致中毒。蜂蜜不可以和豆浆同食,会影响人体对豆浆或者是蜂蜜中营养物质的吸收。蜂蜜不可以和菠菜同食,会引发心痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素,不能和海鲜类食物同食,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的沉淀物,引起人体不适,出现恶心,呕吐,头晕,腹痛和腹泻等症状,还不能和胡萝卜,人参,黄瓜,南瓜,笋瓜一起同食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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蜂蜜和牛奶一般不建议在一起吃。因为牛奶主要成分是蛋白质、氨基酸还有多种钙离子。蜂蜜之中的蛋白质和维生素含量也比较丰富,二者混合在一块容易导致消化不良,从而形成腹胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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维生素C是酸性的,如果和牛奶一起吃是影响牛奶的营养价值。牛奶是不能与水果、蔬菜等粗纤维的食物一同进食的,因为其中的酸性物质可能影响牛奶的钙质和蛋白质,导致其不易吸收,降低牛奶的营养价值。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

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擅长:内科、心血管疾病