我的身体只要哪部分肌肉干过活后第二天就会

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我的身体只要哪部分肌肉干过活后第二天就会疼,而别人的却不会疼,这是怎么回事
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唐晓宁 安阳地区医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,抽烟,康复治疗
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健康指导:原因说明:肌肉剧烈运动会产生乳酸,表现出来就会有酸痛感。不同的人,由于身体素质不同,表现出来的疼痛感会不一样。建议平时多注意锻炼,提高身体的抵抗能力。饮食方面多吃富含蛋白质的食物,为构建肌肉组织提供一定的物质基础。
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杜凤彬 医师 沾河林业局医院内科 二级乙等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,...
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问题分析:你好:肌肉酸痛是因为高强度运动细胞无氧呼吸产生的丙酮酸和乳酸过多造成的,是正常的,适应就好了。
意见建议:建议:经常干活或锻炼的人这种疼痛情况会减轻的。希望我的回复能让您满意,有疑问请留言。
相关问答

运动后第二天肌肉酸痛,可能是突然参加运动或者突然加大运动量,使平时处于松弛状态下的肌肉强烈收缩,导致肌肉的无氧运动,引起体内乳酸分泌过多,从而就会导致第二天肌肉的酸痛。这种一般可以自行缓解,可以继续参加运动,但是要循序渐进。也可能是运动时肌肉和关节没有完全活动开,突然的运动就会导致肌肉拉伤,也会引起肌肉的酸痛。这种需要暂停运动,等待好转后再继续运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉锻炼后酸痛第二天可以继续锻炼的,需要调整锻炼强度以及锻炼方式,肌肉的力量训练属于无氧运动,而出现酸痛症状是因为乳酸的作用,想快速将这些乳酸代谢释放掉,继续进行训练是有效的方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酒喝多了,第2天会没胃口,还会有想呕吐情况。这种酒精刺激胃导致的食欲不振,会对肠胃形成一定的压力。还有人喝完酒后胃酸,不想吃饭,有胃炎或者胃溃疡的持续几天都没食欲,所以自然就会瘦了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝多了尿床,是因为过量饮酒导致醉酒状态,过量的酒精吸收,导致大脑皮层神经细胞受到抑制,神经中枢丧失对脊髓低位神经中枢的控制能力,而导致尿失禁,出现尿床现象,这时候还可出现大便失禁等其他神经抑制症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

受孕是有一定的运气成分的,运气好有可能在排卵期一次性生活就可以怀孕成功,如果是运气不好的话,在一年内怀孕成功也都是属于比较常见的。您可以在排卵期内适度性生活,以提高受孕概率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大腿内侧肌肉拉伤,有要症状就是局部疼痛,活动时明显,肌肉拉伤会导致出现局部的疼痛症状,特别是在用力和活动的时候,会因为牵扯到肌肉导致疼痛加重。平时可以进行热敷按摩处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术