不用担心，孕妇是可以吃黄秋葵的，可食用部分是果荚，又分为绿色和红色两种，其脆嫩多汁，润滑不腻，香味独特。注意孕妇需要合理的饮食与丰富的营养，只要不挑食就可以了。
绿豆煲白鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、帮助血液凝固等作用。具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的功效。
秋葵不能治疗糖尿病。
因为它没有明显的降血糖作用，所以糖尿病患者不能靠吃秋葵来治疗。如果只用这种方式进行治疗，可能会延缓病情，进一步升高血糖，对糖尿病患者非常不利。但是糖尿病患者也可以吃秋葵，因为秋葵是一种非常有营养的蔬菜。秋葵不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的膳食纤维。适当吃一些可以增强肠胃蠕动，有利于消化吸收，对糖尿病患者也有好处。
饮食要以清淡有营养为主，忌吃牛肉、竹笋等发物，不吃辛辣刺激食物，可吃新鲜水果、蔬菜。可适当多吃瘦肉、鱼虾、虾皮、蛋奶、排骨、豆类食品等，适当补充维生素C和钙，有利于骨折生长。
夏天可以多吃炒菜花，菜花中含有大量的维生素物质，新鲜的菜花中含能够为人体提供一天所需要的维生素A达百分之七十五。其中的维生素C的含量也是相当的丰富，想比常见的大白菜、黄豆芽高出好几倍。
秋天正是墨鱼上市的季节，秋天吃墨鱼，对女性尤其滋补。红烧、爆炒、熘、炖、凉拌，做汤均可，但为防秋燥，墨鱼做汤是比较合适的。搭配豆腐，也属于养阴生津的食物，一起吃还能起到蛋白互补的作用。