您好请问今天我吃了五个苹果,一

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您好请问今天我吃了五个苹果,一颗梨,一根黄瓜,100克松子仁...热量或者吃的会不会太多?
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见: 用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅,是目前公认的减肥方法,如果方法掌握得当,讲究科学技术含量,运动不仅能有效地减少体内堆 积的脂肪,达到减肥的目的,而且可以强健体魄,改善身体状况,
相关问答

苹果香蕉是可以在一起吃的,两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,还可以稳定心脏的射血能力,可以改善心慌、心悸、腹胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝有五个月可以喝苹果汁,除了苹果汁,还可以喝橙汁、梨汁、红萝卜汁等,最好都是加白开水冲稀,只要让他尝试多样化的果汁,慢慢地就会接受白开水的,要坚持锻炼,保持局部卫生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

五个月宝宝可以吃苹果,但是要注意防止宝宝卡主喉咙,可以制成苹果汁来食用。苹果内还有丰富的维生素,特别是维生素C的含量比较高,还合有人体所必需的不饱和脂肪酸和钙,铁,锌,硒等矿物质,既能满足人体对营养元素的需求又可增强机体的免疫力和抵抗力。所以可以食用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

山药和苹果中含有丰富的维生素和矿物质,山药和苹果可以一起吃。山药和苹果可以一起煮粥吃有很高的营养价值。山药中还含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,山药中含有多种营养素,有滋肾益精的作用,对于遗精,妇女白带多,小便频数,也有很好的效果,山药中含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于肠胃消化功能吸收,有健脾益胃、助消化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

五个月宝宝是能吃苹果的。一般宝宝在消化功能发育完善时就可以适当添加辅食的,因为由于宝宝身体发育快速,每天必须营养母乳或奶粉不能完全供给宝宝,所以应该适当添加辅食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

苹果和鸡蛋是可以一起吃的。可以把苹果煮熟之后,跟鸡蛋一起吃可能营养更好。但是从营养学角度来讲,不要把生苹果和鸡蛋一起吃,因为生苹果汁中的多种有机酸,会与鸡蛋中的蛋白质产生化学变性,从而引起沉淀,不利于身体的直接吸收。而且因为苹果本身是一种水果,直接服用的话会改变鸡蛋的味道。不利于促进人体食欲,所以可以把苹果煮熟之后再一起吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病