先在饮食这一方面上就要注意一些，尽量选择清淡饮食，而避免总出现便秘的情况。便秘是诱发心脑血管问题的主要原因之一，所以平时多食用蔬菜水果。其次，要积极的防治血管性疾病，比如高血压，糖尿病，高血脂，这类的疾病，都是诱发脑萎缩的主要原因。
动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的b族维生素，这些对大脑的发育很有利。
小孩脑萎缩通常很难康复。
小儿脑萎缩是一种常见的儿童疾病，临床上还无法完全根治，只能减轻症状，常用的治疗手段有药物、物理治疗、手术等。患有小脑萎缩的人要有良好的生活习惯，要做到早睡早起，不能长时间保持同一个姿势，要多做运动。在日常生活中，不要挑食、偏食，尽量减少食用添加剂，多搭配一些蔬菜和水果，这样可以吸收到不同的营养，还可以每天喝牛奶。饮食上要注意控制盐、糖、脂肪等物质的摄入，忌过量。
脑梗脑萎缩通常较为严重。
脑萎缩是脑组织体积的缩小，多数是通过影像学检查发现，其通常无法彻底治愈，积极治疗原发病可以缓解病情发展。而老年人容易出现脑梗和脑萎缩，脑梗严重时会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩严重时会出现老年痴呆，这两种疾病都比较严重，一旦发现这种疾病要及时治疗，多动动脑筋，可以延缓脑萎缩的速度。
脑萎缩是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象，有一定的遗传倾向，但大部分是由于疾病引起，比如脑外伤、脑卒中、脑炎、脑膜炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、烟酒过度、营养不良、甲状腺功能病变等。
