如何防治脑萎缩

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我听说对于中老年人来说,很多人都会出现脑萎缩的现象,想问一下,中老年人应该怎样预防脑萎缩?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
先在饮食这一方面上就要注意一些,尽量选择清淡饮食,而避免总出现便秘的情况。便秘是诱发心脑血管问题的主要原因之一,所以平时多食用蔬菜水果。其次,要积极的防治血管性疾病,比如高血压,糖尿病,高血脂,这类的疾病,都是诱发脑萎缩的主要原因。
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预防小脑萎缩的措施包括:有小脑萎缩家族史的患者应提高警惕;脊髓小脑共济失调是导致小脑萎缩的一个重要病因,通常在青中年时期开始发病,可通过基因筛查明确自己是否携带此变异基因,预防性服用增强小脑细胞功能的药物,还可通过经颅磁刺激以达到延缓小脑萎缩进程的目的。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

先在饮食这一方面上就要注意一些,尽量选择清淡饮食,而避免总出现便秘的情况。便秘是诱发心脑血管问题的主要原因之一,所以平时多食用蔬菜水果。其次,要积极的防治血管性疾病,比如高血压,糖尿病,高血脂,这类的疾病,都是诱发脑萎缩的主要原因。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油)近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米)从营养价值看,经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以防治或者防止脑萎缩的食物有含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。铁与大脑感知关系密切,动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑萎缩晚期可以导致肢体的运动功能,言语功能的障碍,还可以导致痴呆,严重的还可以引起一些意识障碍,吞咽功能障碍等。导致不能生活自理,出现长期卧床,很容易出现一些并发症,严重的威胁到的生命。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑萎缩需吃富含必需脂肪酸类食物。多吃些富含维生素的食物。饮食要清淡,多吃些蔬菜和水果。应注意养阴益肾,填精补髓,以改善记忆,增强智能,消除疲劳,以防止老年性痴呆的发生。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。