医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周革霞
井冈山大学附属医院其他
三级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营...
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健康指导:您好,粳米是我国南方人民的主食,又称大米是一种很平常的主食,它除了能充饥,还有很好的养生作用,粳米益气、补中、止渴、止泻、壮筋骨、益胃、通血脉、益精气、聪耳目,每日食用,是滋补之物。 大米粥最上一层粥油,能补液填精,对病人、产妇、老人最滋养。祝您身体健康!
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管仁伟
山东中医药大学附属医院中医科
三级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,粳米和普通大米是两种不同的水稻,粳米的营养比普通大米高,但是产量要相对低一些。
意见建议:你好,粳米可每日食用,能滋补身体,养生延年,最适用于身体虚弱的人,也适用于老人。祝好。
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刘雁雁
药师
肥矿集团大封社区医院药品保健品
一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:你好,梗米是大米的一种,梗米的比精白米更有营养。梗米能降低胆固醇,减低心脏病和脑卒中的危险性。
意见建议:梗米味甘性平,益脾胃,消除烦渴。用于呕吐。腹泻,和脾胃阴伤,胃气不足。
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江玉萍
北京小汤山医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:粳米俗名大米、精米、硬米、白米、肥仔米。它是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种。我国各地均有栽培,以北方为多,有早、中、晚三收,即在六、七、八、九或十月收成熟果实,晒干,碾去皮壳用。实际上,粳米只是大米经常被食用的一种。全世界有二分之一的人口以之作为主食,其粥有“世间第一补”之美称。粳米中含有丰富的蛋白质,所含人体必需的氨基酸也比较全面,还含有脂肪、钙磷、铁及B族维生素等多种营养成分。
粳米具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效.用粳米煮米粥时,浮在锅面上的浓稠液体(俗称米汤、粥油),具有补虚的功效.对于病后产后体弱的人有辅助疗效。粳米的糙米比精自米更有营养,它能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的概率。
适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼消化力减弱者煮成稀粥调养食用。
粳米甘平,健睥益胃,一般常人都可食,但糖尿病、干燥综合征、更年期综合征、阴虚火旺和痈肿疔疮热毒炽盛者不宜食用粳米,否则易伤阴助火
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李娜娜
四级营养师
私人营养师其他
私人营养师
擅长:青少年营养保健,儿童营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导:粳米是大米的一种,常见的主食。粳米,是粳稻的种仁。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋补之物。粳米比较粗短,广东人称之“肥仔米”,煮的粥饭比较绵软,常见的东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。粳米具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效.用粳米煮米粥时,浮在锅面上的浓稠液体(俗称米汤、粥油),具有补虚的功效.对于病后产后体弱的人有辅助疗效。粳米的糙米比精自米更有营养,它能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的概率。
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梁欣如
医师
个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:粳米是大米的一种,大米分为粳米和籼米,粳米呈透明或半透明,质地硬而有韧性,煮后粘性油性均大,柔软可口,但出饭率低
意见建议:粳米一般多在北方种植,经常使用的东北大米都是粳米,粳米与籼米在营养上略有差异,都可以食用
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陈水鸥
医师
广西上思博康门诊部中医科
擅长:中医治疗疼痛科、内科、妇科等疾病。如:颈椎病、落枕...
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问题分析:粳米是大米中的一种。煮的粥有“世间第一补”的美誉。饭的口感绵软。
意见建议:粳米对预防过敏性疾病、脚气病、便秘等有一定的作用。粳米中含蛋白质、脂肪、维生素等。
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刘姣红
新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,粳米就是我们所吃的大米,粳米是目前我们的主食,含有碳水化合物、B族维生素以及少量的微量元素,主要为人体提供能量。但现在的粳米大多比较精制,营养成分流失,最好是粗细搭配,搭配小米、糙米、黑米、豆类等,这样才能保证营养的供给。