长期吃生大米会变胖吗

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我这段时间感觉有点胖,但我最近一直在吃生大米,长期吃生大米会不会变胖?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
是不会导致长胖的、而且本身是不正常的症状。应该是异嗜症的可能。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。可以检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的。
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是不会导致长胖的、而且本身是不正常的症状。应该是异嗜症的可能。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。可以检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的。

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不会,很多人都认为,米饭会让人发胖,因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食,这样做会更加肥胖,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它。

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长期喝纯牛奶不会变胖。因为牛奶中大部分是水分,有部分蛋白质,矿物质和少量乳糖。每天适量饮用,可以有助于蛋白质吸收。牛奶可以美容养颜,滋补安神,热量本身热量还不高。

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炒大米泡水可以经常喝,对人体是没有危害的。
炒大米泡水喝,有以下几种功效:能够预防湿疹,皮炎,还能净化体内的血液,具有祛湿的功效。大米经过炒制之后,含有丰富的矿物质和维生素C,维生素B6,b2等多种微量元素,能够补充体内的元气,可以清肠,促进新陈代谢,具有减肥的作用还可以有效的吸收潮气,去除异味,并且吸收杂质与污垢。大米性均温和,具有滋肾养胃,耳聪目明的功效。
吃炒大米的时候喝水,一定要掌握好米饭和水的量,如果炒大米吃的太多的话,再喝点水,大米被泡大,是会对胃造成伤害的。也要少放油,油脂多也有害健康。

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氯氮平是镇静高效的安眠药,是以抑制大脑来实现控制作用的,服用中自然会引起记忆下降,注意力不集中,反应迟钝等在某些方面可以影响认知,所以有时看起来就显得傻了。

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大米属于寒凉性食物,胃弱的人,吃了后会出现消化不良的情况,还会引起胃寒,胃寒的病人长期服用,会产生胃胀胃痛的感觉,加重病情。如果因为条件所致,不得不吃米饭,建议每天多喝点红糖生姜水,可以养胃。

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