长期吃生大米会变胖吗

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我这段时间感觉有点胖,但我最近一直在吃生大米,长期吃生大米会不会变胖?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
是不会导致长胖的、而且本身是不正常的症状。应该是异嗜症的可能。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。可以检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的。
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是不会导致长胖的、而且本身是不正常的症状。应该是异嗜症的可能。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。可以检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的。

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不会,很多人都认为,米饭会让人发胖,因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食,这样做会更加肥胖,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它。

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长期喝纯牛奶不会变胖。因为牛奶中大部分是水分,有部分蛋白质,矿物质和少量乳糖。每天适量饮用,可以有助于蛋白质吸收。牛奶可以美容养颜,滋补安神,热量本身热量还不高。

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大米属于寒凉性食物,胃弱的人,吃了后会出现消化不良的情况,还会引起胃寒,胃寒的病人长期服用,会产生胃胀胃痛的感觉,加重病情。如果因为条件所致,不得不吃米饭,建议每天多喝点红糖生姜水,可以养胃。

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长期吃谷维素会引起身体发胖,体重增加等不良症状。还会出现胃部不适,出现口干,乏力,乳房肿胀出现油脂分泌增多,脱发等不良症状。用谷维素调理治疗疾病时患者应注意服用7天以后如果效果不明显或未得到改善的情况下,建议停止服用或更换其他药物进行治疗。

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