猕猴桃的营养价值虽高，但是吃多了也不好，猴桃吃的过多容易上火，是由于猕猴桃的油过多导致的，猕猴桃和葡萄、西瓜一样属于寒性水果，脾胃虚寒者应慎食、大便腹泻者不宜食用，避免加重负担。
正常，食用豆豉是不会对身体造成伤害的，但是由于豆豉十分容易变质腐坏，而人们吃饭变质腐坏的豆豉，则会对身体造成伤害，不过也不要大量食用，其中盐的含量非常高。
豆豉可以降血糖，可以阻止小肠内的一部分酶发挥作用，抑制人体吸收糖分，食醋也有抑制血糖升高的作用，还具有解表除烦、疏散表邪，且发汗解表之力平稳的功效，可用于治疗外感风热。
皮蛋不可以多吃，皮蛋主要是用鸭蛋经过石灰包裹，腌制而成的一种食物。其中的铅含量非常高，吃得太多之后有可能会导致重金属超标，有可能会出现铅中毒现象。而且皮蛋中的亚硝酸盐非常丰富，吃了之后会升高血压。皮蛋属于一种寒凉性质的食物，吃得太多可能会刺激胃肠道，从而引发腹泻，腹痛，食欲不振等胃肠刺激症。
碱面馒头吃多了不好的。碱会破坏食物中的维生素，而且会影响矿物质的吸收。但是食用碱是一种食用膨松剂。蒸馒头的时候就会让少量的食用碱，这样子做可以使馒头变的香甜可口。
阳痿其实有很多都是因为自己的饮食引起的，所以导致男性经常性的认为是自己吃了什么造成的。有的人认为经常吃丝瓜会导致男生阳痿，丝瓜在男性的性能力的方面确实是有一定的影响的，在一定的程度上讲是会导致成阳痿的。丝瓜是有非常好的滋阴调养的食物，女的经常吃是利大于弊的，对女的来讲是比较合适的，但是男的要慎重。
